|
אימון יום אחרי יום דחוף בבקשה
אני יכול להאמן יום אחרי יום למשל יום ראשון שני שלישי
אני עובד abc 3 פעמיים בשבוע אל תגידו לי להחליף תוכנית כי היא עובדת עלי מצויין אני רק צריך שתגידו לי אם אפשר יום ראשון חזה+יד אחורית יום שני גב+יד קידמית יום שלישי רגליים+כתפיים |
בחלוקה הזאת זה אפשרי
|
בוודאי שאשפר.. חלוקה אידאלית בהצלחה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ