|
תמונה | גב ממאסהה לעומת מה שהייתי יש תמונה לפני ואחרי
משקל 50
גובה 160 אחוז שומן 8 מה דעתכם אני מתאמן על מאסהההה חזק http://img384.imageshack.us/my.php?i...1195797wx7.jpg http://img360.imageshack.us/my.php?i...7434874bs7.jpg http://img222.imageshack.us/my.php?i...1420286en6.jpg וזה תמונה לפני http://img239.imageshack.us/my.php?i...4293652ky6.jpg |
ממש חזק
בתמונה לפני אתה נראה יותר רחב תתחיל לאכול תתאמן חזק (דד ליפט, מתח, t bar, בנט אובר, חתירות יד יד) |
תודה אחי
ואני בתמונה לפני הייתי פחות רחב נהיה לי גב יחסית יותר טוב אומרים לי
עוד תגובות עם אתם יכולים |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ