ישראלבודי - בעיה|ידיים לא זהות. כנסו בבקשה :)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - בעיה|ידיים לא זהות. כנסו בבקשה :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=43625)

YossI822

25-10-08 23:23

בעיה|ידיים לא זהות. כנסו בבקשה :)

יד ימין שלי יותר גדולה מיד שמאול היא גם יותר מסיבית.:(
אם אני התאמן הם היו זהות? (אני מתאמן:sbb2:)
יש לכם עצות בישביל זה?
(אני בדיאטה עכשיו אם זה קשור.)
תודה לעוזרים.

Eliran_M

25-10-08 23:49

אחי תמיד יש הבדל בין הידיים לא הבדל כל כך גדול אבל יש הבדלים

ובהצלחה בדיאטה אחי

אלוןק

25-10-08 23:55

שמע הם אף פעם לא יהייו בידיוק אותו דבר אחי
אם יש הבדל גדול אז כן אפשר לעבוד על צד אחד יותר מהשני אבל בהדרגה, ועוד משהו בהצלחה בדיאטה כמו שאלירן אמר, ובמשקלים גבוהיים כמו שאתה עכשיו יכולה להיות אשלייה בגדלים, אני אומר אל תדאג לזה עכשיו גבר. בהצלחה

Bono	25-10-08 23:57

גם אצלי יש הבדרל בידיים, ובכלל צד ימין יותר חזק אצלי
לי אמרו לעבוד עם דאמבלים במשקלים של היד החלשה

Pro_XXL_Universe

26-10-08 00:04

שתידעו לכם חבר'ה שאין כזה דבר בודיבילדר אם ידיים 100% זהות גם הידיים של לי פריסט ושל פיל הית' לא 100% זהות ומי שרואה אותם מקרוב ואני מתכוון בפנים יכול לראות הבדלים קטנים אבל עדין..הבדלים.
לדעתי דבר ראשון תשים לב מה חלש אצלך ביד אם זה הבייספס או הטרייספס שמפגר מאחור (ביד החלשה)ותשתדל לעבוד יותר אם דמבלים כדי לתקן את הבעיה הזאת בעיקר סופרסטים ודרופסטים תוך כדי התרגילים האלו זה יעזור לך לעבוד על איכות:)

בהצלחה.

Antonator1

26-10-08 00:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Pro_XXL_Universe (הודעה 683931)

בלי אנשים כמוך המוטיבציה שלי הייתה נמוכה במשהו כמו 30-40 אחוז!:cool:

עלוש	26-10-08 00:19

אין אנשים כמו גלעד ..

OmriF

26-10-08 09:03

גם לי יש את זה.. עובדים קשה ומנסים לתקן :)

Pro_XXL_Universe

26-10-08 11:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1 (הודעה 683941)

בלי אנשים כמוך המוטיבציה שלי הייתה נמוכה במשהו כמו 30-40 אחוז!:cool:

:cool:שמח לשמוע זאת חביבי:)
אין סיבה שתעלם ותיתנתק לא שמענו מימך הרבה זמן!
בקרוב תהיה תחרות פאוורליפטינג במודיעין:)תגיע!

hasman90

26-10-08 15:32

עזוב אתה במצב טוב.. אצלי הציץ השמאלי יותצר גדול מימני :p
אבל ממש בקצת חח

YossI822

26-10-08 16:07

אצלי יד ימין בהרבה יותר גדולה יכול להיית בגלל שאני בדיאטה?
ובמסה זה היסתדר?

((תודה לכולםםםםםםם:winked:))

Bono	26-10-08 16:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 684272)

אצלי יד ימין בהרבה יותר גדולה יכול להיית בגלל שאני בדיאטה?
ובמסה זה היסתדר?

((תודה לכולםםםםםםם:winked:))

תעבוד עם דאמבלים במשקלים של היד החלשה וזה יתאזן (אני חושב, גם לי יש ת'בעיה הזו..) עד כמה שאפשר...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:07.