ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מתח (https://israelbody.com/showthread.php?t=43585)

avram1 25-10-08 15:14
מתח
 
יש לי קושי לעשות מתח זה התחיל לי במסה לפני שהתחלתי הייתי עושה בקלות עכשיו אני מרגיש ממש קושי שאני הרבה יותר כבד אני העלתי 2 קילו בנתיים יכול להיות שזה בגלל זה?

trx--->sus 25-10-08 15:23
2 קילו זה לא מה שאמור לעצור אותך מלעשות מתח וגם אתה במסה אז אתה אמור גם להתחזק

avram1 25-10-08 15:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 683281)
2 קילו זה לא מה שאמור לעצור אותך מלעשות מתח וגם אתה במסה אז אתה אמור גם להתחזק
זה לא עצר אותי אני לא ירדתי בטווח של החזרות פשוט זה יותר קשה לי אבל זה בעיקר ביום שישי שבת שאני לא ממש מקפיד לעבוד עם התפריט אבל אני דואג להיות במאזן חיובי כל הזמן

alpha 25-10-08 17:52
יכול להיות סתם יום לא טוב, בכל מקרה, תתאמץ :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ