![]() |
גב וחזה טובים ,כתף נחמדה מאד,בתמונה האחרונה אתה לא עושה שריר ביד נכון?כי היא נראית קטנה יחסית.אתה תמיד מצטלם בסייד תגוון קצת עם עוד פוזות.מה עם בטן?רגליים?
נראה טוב בהצלחה. (תן תרגילים גם לכתף אחורית נראית חלשה יחסית) |
נראה טוב...יד טובה...חזה חביב...בהצלחה בהמשך אחי..
|
ציטוט:
כתף אחרית חלשה אצלי אני יודע אני נותן לה ברא בנתים :] ובתמונה של הגב לא עשיתי שריר ביד .. |
לדעתי צריך עוד מסה !! יש לך אחלה חזה
|
נראה גדול
|
שומר על תזונה משתמש בתוספי מזון וכו'?
|
חזה ממש טוב הידיים גם טובות אבל בתמונה האחרונה שרואים את הגב שמים לב שחסרה לך בו הרבה מסה
|
נראה טוב כל הכבוד אחי בהצלחה בהמשך
|
חזה מצוין.
צריך לשפר כתפיים וזרועות. |
ציטוט:
תספי מזון אממ לפני שבועים התחלתי קראטין . |
יש מסה,הייתי נותן בראש עוד לכתפיים במיוחד והידיים. חזה נראה טוב. מה עם גב?
|
חזה טוב מה אם רגליים?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
יפה..
|
ציטוט:
כח תמונה של גב לפני 3 שבועת |
ניראה מאוד מסיבי...
הגב גדול מאוד מה ההכפו???כתפיים דורשות שיפור ,חזה ניראה טוב!!!! אחרי חיטוב תיראה ממש טוב! בהצלחה לך! |
ציטוט:
הוא גם לא נראה שקרן. |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ