hadash
 

shalom ani hadash kan
korim li edi ve ani mitamen shana

netunim
ben 17
gova 178
aikef iad 45

http://i24.photobucket.com/albums/c4...1157310913.jpg

http://i24.photobucket.com/albums/c4...1158530806.jpg
http://i24.photobucket.com/albums/c4...I/DSCN1025.jpg

ma
 

ani roce lalehet le taharut bodybuilding atem hoshvim she kaha efshar?

קודם כל רואים שזה בגל העתיד באשדוד שנית כל יש לך בן :):):):) של גוף!!

שלישית כל אני יודע מי אתה!!!

תותח אתה אחי!!!
ובטח, יש לך סיכוי בתחרות נוער...
תעלה רגליים..

החזה שלי מה זה דומה לשלך... את הנוער אתה לוקח.

זה רק נדמה לי, או שאשדודים לא עולים באחוזי השומן?

אם כן אז אני לא נכלל בהם חחח:wiggle:

נראה טוב.
יש מאסה!
ka4ok

ke
 

ken ani be gal atid
raglaim ani ein li tmunot ani iase ahar kah

ahuz shuman sheli kama ATEm omrim?

נראה ממש טוב לגילך, אין הרבה מה להוסיף , רק שתמשיך לגדול.
אחוז שומן נמוך, באיזור ה8-10. כמובן שתצטרך הכנה רצינית ומקצועית לתחרות, אבל אם זה הכיוון שלך - לך על זה כי יש לך בהחלט את הבסיס.

אני מעריך 8-9 אחוז שומן
נראה מעולה! גוף בנזונה!

Tmunot
 

INE TMUNOT LIFNEI SHE ITHALTI LEITAMEN BIHLAL

AMRU LI SHE AITI 6 AHUZ SHUMAM ZE NAHON?


http://i24.photobucket.com/albums/c46/SHMAGI/sd.jpg

http://i24.photobucket.com/albums/c46/SHMAGI/sdu.jpg

נראה % דיי נמוך באמת,
גם עכשיו % נמוך, בונה למה לכולם יש גנטיקה כל כך טובה?
דרך אגב, יד 45? העלנו לעצמנו 3-4 ס"מ?

ma
 

mapitom iad kar\a ze 45 aharei imun ze ioter 47 mashu kaze

הממ...

בואנה הפרצוף שלך מוכר לי! גם אני אשדודי, רגע אתה במקיף ח' או ז'??

הוא באמת העלה כמה סנטימטרים או שהוא פשוט מודד לא נכון כי זאת לא יד של 45. ואני ראיתי 45 :)

mekiv vav
 

lo ani me mekiv vav
aval ani raiti otha be fitnes

pam itamanti sham ani zoher otha

אני אתווכח איתך מחר, התווכחתי מספיק להיום.

כן רואים שיש לו יד ענקית.. הרבה יותר גדולה מהגוף.
תן תמונת גב!

בעיקרון אתה נראה פ-צ-צ-ו-ת ויש לך סיכוי מעולה בתחרויות.