|
יושן בזמן אימון - אין מוטיבציה
מישהו יכול להמליץ לי על איזה תוסף מזון שיתן כצת מוטיבציה באימונים ...
אין לי כח להיתאמן בזמן האחרון - אני פשוט יושן באימון :sad: תמליצו על תוסף,פעם ראשונה שאני נתקל בבעיה כזאת ! תודהhttp://www.atraf-f.net/or/images/icons/idea1.gif |
תאכל כמה סרטונים של רוני קולמן הכל יסתדר =]
|
מאריוש! רק מאריוש! אוורי דיי הארד טרנינג!
|
שום תוסף תיקח 4-7 ימי מנוחה טוטאלית מתזונה ואימונים ואתה חוזר עם מוטיבציה של מטורפים
|
תודה על האצות !
אבל = קולמן ומריוש זה לא תוסף מזון http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon10.gif חוץ מזה סירטונים שלהם אני אוכל כול יום ! זה כבר לא משפיע ! אין בכלל מוטיבציה ... |
ציטוט:
לא שאני עצלן ולא רוצה ללכת למכון : פשוט אין כח להיתאמן (יותר נכון אין מוטיבציה) אחרי שאני כבר מגיע למכון :disgust: |
אין מה לעשות הרוטינה נמאסת בסוף ....
|
זהו אולכים לעבוד ועוברים לחומרים :ph34r:
|
זה תקופות,כמו כל דבר בחיים
|
תחליף תכנית אימונים.
|
אח שלי תראה רוקי....מביא אחלה מוטיבציה
|
יש מצב אתה באימון יתר?בכל מקרה תיקח כמה ימי מנוחה תחליף תוכנית ותחזור כמו תותח
|
מוזיקת היפ הופ נותנת מוטיבציה,בדוק!
|
ננסה ! ננסה הכול :jockey:
איאפשר ככה בלי מרץ ...:sad: |
עזוב תוסף, תקח מנוחה טובה מאימונים. ממש מוחלטת, אל תרים אפילו משקולת של קילו!
ושאלה: בזמן האחרון אתה מתקשה לגדול, ובגל לזה אין לך מוטיבציה, או משהו אחר? (אני אישית שכשקשה לי לעלות, יורדת לי המוטיבציה..) |
מה שדניאל ברק אמר
|
תחליף תוכנית אימונים+תפריט
תיקח מוזיקה לאימונים כמו שצריך אם יש לך תחדש אותה תחרוש על סרטונים של BB קולמן וקאטלר יש מלא טובים קח 7 ימים מנוחה ,חוזרת לך המוטיבציה :jockey: |
אם אני לא מתאמן יום אחד יש לי תחושה מעפנה בידיים ואני מת להתאמן זה כמו לאכול וזה מפחיד
|
ציטוט:
|
תודה לכולם על התגובות ! :jockey:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ