יש לי אבקה של pro complex החדשה הזאת
 

עכשיו יש לי שאלה קטנה, הנתונים שכתובים למנה רגילה ה60 גרם חלבון וה85 גרם פחמימות כמה זה ? כף גדושה?
איך אני מודד את זה?

כמה כפות הגשה זה ה-60 גרם חלבון?

סקופ, זה גינר.

אז תקח פעמיים ביום חצי סקופ

כף הגשה זה 250ג אם אני לא טועה שזה סקופ אחד

תודה לכם , אז סקופ זה כף לפי מה שהבנתי ...

60 ג' הכוונה ל-2 מנות/2 סקופים
סקופ אחד מכיל 30 ג' חלבון.

אהה אוקיי, אז לפי מה שאתה אומר אני צריך לקחת 2 כפות בשביל שזה יהיה 60 גרם?
יש מצב מישהו מדבר איתי בכמות לפי כפיות\כפות למה אני לא יודע בכלל מה זה סקופ,
לא קיבלתי את האבקה עם כף כזאת, קיבלתי עם כוס מרובעת של מדידה כמו של התרופות וכתוב שם בoz \מיליליטר את הכמות
מישהו יודע מה זה סקופ לפי מיליליטר\oz ?שאני ימדוד?

תודה הרדקור

כף אחת זה סקופ = 37 גרם/1.2oz

ניראה לי שאתה טועה אחי אני לוקח את המוצר בימים אלה ועל האריזה כתוב שמנת הגשה שזה 165ג
מכילה

650+ קלוריות
60 ג חלבון
80ג פחמימה
הנה הלינק למוצר ומה הוא מכיל
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/store/opt/gainer.html

אתה מדבר על הגיינר הוא על הפרו קומפלקס הרגיל.

סליחה לא שמתי לב:)

בקליל ;)

נראה לי שהייתה פה אי הבנה שאני גרמתי לה

זה המוצר שאני מדבר עליו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=789

זה לא אבקה זה באמת גיינר,

650 קלוריות , 60 גרם חלבון, 85 גרם פחמימות, 25 מינרלים ו-ויטמנים חח

השאלה שלי היא הנתון הזה שכתוב על המוצר : "60 גרם חלבון, 85 גרם פחמימות" מה הכמות של האבקה שצריכה להיות בOZ\ML\ או בכף [נגיד כף גדושה זה 30 גרם חלבון או 60]


אשמח לתשובה כי אני מבולבל :\

HardCor3 מה המסנגר שלך?

כמה טמטום בפוסט אחד, מצטער אבל לא יכולתי להתאפק.... הילדים כאן בפורום הזה הורגים אותי פשוט. הוא קונה את הגיינר הכי יקר שיש בחנות ואין לו שמץ של מושג איך להשתמש בו.

מה אתה מרים את האף שלך יא מסכן עוד אחד שחושב שכולם נולדים ויודעים ישר כמה זה סקופ

אתה חתיכת ילד מסכן

ואנשים פה בילבלו לי תתחת כל אחד אומר משהו אחר אז בגלל זה אני שואל אולי מישהו שמבין יענה ואם אתה כל כך מבין גדול איך זה שאתה לא עונה? יא סנוב מסריח חתיכת ילד מסכן זה מה שאתה

תסתכל על הנתונים לפי מאה גרם ותקח לפי זה כמה שאתה צריך.עזוב את מה שהם רושמים לך.