|
מיים או חלב??
יש לי את הגיינר סריוס מאס...על האריזה כתוב לשים שתי כוסות של מיים או חלב. עכשיו מה יותר טעים אני יודע השאלה מה יותר יעיל? כי מישהו אמר לי לשתות רק עם מיים שזה ניספג יותר טוב, בעיקר אחרי אימון...כמה זה נכון וכמה זה משמעותי?
|
ציטוט:
|
חלב 1% זה טוב אחרי האימון, אבל בגלל שזה גיינר גם רק מים יספיקו.
|
אתם סוחבים איתכם חלב מהבית? =\
אין טעם. אפשר פשוט עם מים. |
ציטוט:
אף פעם לא הבנתי מה החיפזון לשתות בשניה שאתה מסיים את החזרה האחרונה של הסט האחרון של התרגיל האחרון. זה גם לא הכי טוב כי הרבה דם שאמור להיות באיברים פנימיים כמו מערכת העיכול נמצא בשכבה התת עורית בכדי להפטר מעודפי חום ובשרירים בכדי לספק חמצן... תסיים אימון, תירגע, סע הביתה ואחרי איזה 10 דקות רבע שעה תשתה שייק... |
אני היחיד שלא מסוגל עם חלב בגלל שזה פשוט כבד מדיי?
|
^^^
חח לי זה סתם מתוק |
ציטוט:
אחי אם אתה מנסה לעלות מסה זה ממש לא משנה אפילו יותר טעים עם חלב..... אבל מה שיותר טעים... אני את השייק שלי שותה חצי מים וחצי חלב גם טעים וגם אני לא מרגיש רע עם עצמי. |
לדעתי הרבההה יותר טעים עם חלב, עם מים זה על גבול הנסבל.
|
אני שותה עם מים עם חלב זה הרבה יותר כבד..
פרפקט 3000 |
ציטוט:
|
אני שותה בטעם שוקו עם חלב ..
עם מים שתיתי היום פעם ראשונה זה לא משהו אבל בכיף אפשר לשתות זה לא מבחיל |
הנק' לא הייתה מה יותר טעים...אבל לפי התפתחות השיחה קיבלתי את התשובה...תודה רבה!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ