ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בטן (https://israelbody.com/showthread.php?t=43260)

DanielP

20-10-08 10:26

בטן

יש לכם רעיונות לתרגילים לבטן?חוץ מה3הבסיסים
יש אולי מכשירים שיכולים לעזור(עם משקל)?

DanielP

20-10-08 10:47

ואיך מתבצעת תוכנית fbw?איך זה הולך?

avram1

20-10-08 12:19

DanielP

20-10-08 12:32

תודה מה עם הבטן?
FBW בדיוק כמו ABC o.O

xpl1	20-10-08 17:49

בטן תלויה יותר בתזונה ואחוז שומן נמוך, זה לא שיש תרגילים מיוחדים בצורה כלשהיא.

BlackJack`

20-10-08 20:02

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:57.