ישראלבודי - התלבטות קטנה.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - התלבטות קטנה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=43087)

ilayzror

17-10-08 15:04

התלבטות קטנה.

תראו בגלל החגים המכון היה סגור אז עשיתי אימון aXXBABX
היום היה לי אימון B אחרי שני אימונים רצופים. הייתי עייף ולא הצלחתי לגמור את כל החזרות, חיפפתי בתרגילים מרוב עייפות וחוסר כוח. עכשיו שבוע הבא המכון יהיה פתוח גם כן בצורה הזו. כדאי לי במקום לעשות 3 אימונים ברצף, לעשות aXXBAXX?

the animal

17-10-08 15:07

פספוס של אימון אחד לא יפגע בך. אם זה קשה לך לפספס אימון, אז תשלים את האימון b שהפסדת בשבת

Bono	17-10-08 15:09

:crazy:סעמק עם החגים האלה

ilayzror

17-10-08 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 675530)

פספוס של אימון אחד לא יפגע בך. אם זה קשה לך לפספס אימון, אז תשלים את האימון b שהפסדת בשבת

המכון סגור בשבת, השאלה היא מה עדיף לעשות חצי עבודה או לנוח

Bono	17-10-08 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 675550)

המכון סגור בשבת, השאלה היא מה עדיף לעשות חצי עבודה או לנוח

אם אתה מותש אז אין טעם
תנוח, עוד מעט תקופת החגים נגמרת ומתחיל קצת חורף;)

ilayzror

17-10-08 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 675557)

אם אתה מותש אז אין טעם
תנוח, עוד מעט תקופת החגים נגמרתו ומתחיל קצת חורף;)

אמן אחי אמן :]

the animal

17-10-08 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 675550)

המכון סגור בשבת, השאלה היא מה עדיף לעשות חצי עבודה או לנוח

לנוח.

Masquerade

17-10-08 15:51

תנוח אם זה לא עושה לך טוב. הגוף לא סופר אם הלכת 3 או 4 פעמים.

ilayzror

17-10-08 18:04

למה אתה מתכוון?

hypertrophy

17-10-08 19:23

:):):):) עזוב עילי.....
הוא בקטע של הגוף לא סופר אימונים לא סופר חזרות...הבנאדם לא כל כך מבין את החיים...לא משנה....
כמו שאמרתי לך לא יזיק לך לנוח קצת....אימון אחד זה לא מה שיוציא אותך מפרופורציות...

ilayzror

17-10-08 19:44

אבל זה פה חג שם חג לאט לאט זה כן ישנה...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:48.