|
תמונות חדשות מלפני יומים חשוב לי לקבל
התמונות האלה האחרונות שאני מעלה פעם הבאה שאני מעלה זה רק אחרי החורף בנתיים נעלה את זה...
3תמונות מלפני יומים משקל 68 מקווה לסיים חורף 78-80 :} מסוט מוקלר יצאו לי רגלים קטנות פה בגלל הזווית למרות שהרגלים צריכות שיפור רב: http://www.siz.co.il/my.php?i=2jznmvfggmmy.jpg סייד צסט: http://www.siz.co.il/my.php?i=kwwjtzizznqo.jpg פריסת גב: http://www.siz.co.il/my.php?i=yzzxztqwe2kx.jpg יאלה נקווה בחורף באמת לעלות במשקל כמו בנאדם ולהתקדם כמה שיותר... לא להכנס ביא חזקו מצטער שהתמונות עקומות זה מה שיש אני לא יודע איך להפוך. |
בנתיים אי אפשר לתת ממש ביקורת, פשוט תמשיך לעלות במשקל כמה שיותר... בהצלחה.
|
חסרה המון מסה , מתאמן כמה זמן?
|
ציטוט:
מתאמן חצי שנה התחלתי 55קילו כיום 68 סוג של שיפור מטרה הבאה 80..... וכבר ב 80 יהיה מאסה... |
יש שיפור ילדון :)
תמשיך לאכול עוד ועוד ועוד! |
לפי השינוי שאתה אומר נשמע אחלה התקדמות תמשיך חזק במסה אחי
|
רגע.. שיפור של 13 קילו זה יפה אבל עדיין 68 זה לא כזה נמוך כי אתה נראה גם באחוז נמוך
אז מה הגובה שלך? |
ציטוט:
|
אהבתי את הוריד בכתף... בהצלחה בהמשך
|
מי צילם אותך?!
אני יאללה צחי גדלתה בתירוף |
ציטוט:
גבר למה אתה צבוע איתו? "גדלת בטירוף" הבנאדם צריך עוד הרבה הרבה מאסה עדיף להגיד תאמת בפנים מאשר לשקר פותח הפוסט אני לא רואה ממש שיפור מתמונות קודמות שצילמת לפני חודש |
וואי 13 קילו בחצי שנה זה אחלה :) !
ונראה טוב לדעתי יש הרבה התקדמות , חבל שאתה לא מעלה תמונות של איך היית כשהתחלת להתאמן |
ציטוט:
|
אחי אני לא משקר הוא אומר שהוא עלה 13 קילו זה לא גדילה
אני מתכוון שהוא גדל יחסית ברור שעדיין חסר הרבה מאסה |
ציטוט:
אתה יודע איך הוא היה לפני שאתה מדבר? הוא אמר לו גדלתה בטירוף. לא אתה ענק בטירוף. זה אומר שבהשוואה למה שהוא היה הוא גדל מאוד! תפרגן בחור, לא יזיק לך. |
לא רע,תמשיך להתמיד!
|
יש בסיס עכשיו תמלא אותו בחורף ותביא לנו תמונות על 80 קילו
בהצלחה. |
לגדול ולגדול...
בהצלחה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ