שאלה בקשר ליציאות ותזונה.
 

שאתם הולכים למסיבה / יוצאים עם חברים אתם אוכלים אקסטרה ? יעני חוץ מהתפריט הנוכחי שיש לכם עוד משהו? כי בכל זאת אתה שורף שם וואחד קלוריות וזה כל הלילה.

כן מה לעשות משתדל לקצץ אבל אין מה לעשות אם אני יתחיל לחשב את כמויות הוודקהרבול שאני שותה אני לא יצא מזה

לא לא לזה התכוונתי, יעני אתם לוקחים לפני או אחרי עוד חלבונים ? בגלל שריפת הקלוריות יעני.

אני לוקח קוטג' שלם לפני יציאה כי בדרך כלל אני שורף הרבה קלוריות.

עוד אנשים?

לא... אם אני ער יותר שעות אז אני אוכל עוד ארוחה, אבל אם בערך אותו זמן אז לא משנה.

חחחחחחחחחח
תשאל את סנדרה מה היא עושה..!
תשאל תשאל....