ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   ש'ש (https://israelbody.com/showthread.php?t=42814)

denous 13-10-08 16:47

ש'ש
 
אוקיי קיבלתי מתכון אתמול מעומרי פעם ראשונה שהמתכון היה אכיל היה נחמד לא הכי טעים בעולם אבל נחמד...
רק רציתי לקבל אישור מאנשים שאוכלים את זה הרבה זמן שזה נראה אכיל וככה זה אמור לצאת :

http://i37.tinypic.com/29lmiyr.jpg

זה נראה כמו חרא...

בעיקרון המתכון זה :

שיבולת שועל לא זוכר כמה שמתי אבל כמות טובה
כוס חלב
רבע כוס מים

במיקרו 2 דקות

סוכרזית טחנתי ושמתי על זה
טיפה מים הוספתי

מיקרו דקה

סקופ חלבון וקצת קינמון טחון.

BodyKilo 13-10-08 16:52

כן ככה זה אמור לצאת אחי חחחחחח.. זה באמת גועל נפש....

שהייתי אוכל את זה הייתי פשוט תוקע בבלנדר ש"ש עם כל מה שצריך ושותה... יוצא טעים. (הברנפלקס והפייבר קצת נמאסו אז החלטתי לנסות את הש"ש... חח)

UltraShay 13-10-08 16:53

בא לי על המסטיקים שמה.."עלמה"

denous 13-10-08 16:56

אמיר אחי נשבע לך זה נראה כל כך מגעיל במציאות שאין דברים כאלו...
אני חושב בכלל להשים הכל בבלנדר וזהו.

Ultras וואלה אחי אין על עלמה המסטיקים הכי טובים שיש !!!

UltraShay 13-10-08 17:00

אתה יכול לקרוא לי שי , ולגבי המסטיקים מה שחרא בהם זה שאחרי 3 דקות יש להם טעם של חומצה.

לגבי הפוסט עצמו .. להבא תוסיף צימוקים נראה לי זה יתן לזה שידרוג עצבני

TAMIRSUS 13-10-08 17:09

דווקא נראה טעים שף אסי

denous 13-10-08 17:18

חחח איזה טעים אחי נשבע לך לא רציתי לאכול את זה רק בגלל המראה...

ושי וואלה אתה צודק אחי אבל אין מה לעשות שווה רק בשביל השלוש דקות הראשונות :)

Bono 13-10-08 17:19

אין על מסטיק אייר וייז חחח
והדייסה הזו דווקא אחלה דבר (למרות שזה נראה כמו shitׂ

Cortex 13-10-08 20:22

יש לי מתכון שאני עושה אותו ויוצא לי באמת מעדן ..
שם 2 כוסות שיבולת שועל מבשל אותם עם כוס וחצי - 2 כוסות חלב
חותך 2 תפוחים לחתיכות קטנות מוסיף לדייסה
מוסיף אגוזי מלך דבש וקינמון טחון מערבב הכל ויוצא לי אחלה ארוחה

Holy_Templar 13-10-08 20:24

O-m-f-g

לעולם לא אוכל את זה ככה...

בבלנדר אחי .. הכי קל הכי טוב ויורד צ'יק צ'ק ...

300 גרם בבלנדר + 250 גרם יוגורט (בשביל חלבון) + 4-5 פירות (לשיקולך) + 300 מ"ל מים או חלב אני מעדיף חלב ...


טוחן הכל יוצא לך בסביבות 700-800 מ"ל של שייק ... שיותר טעים וכיף לשתות אותו ומלא ערכים טובים ..

גיינר טבעי

מתאמנת בפוטנציה 13-10-08 20:37

לא מבינה על מה אתם מתלוננים, אני חולהההה על שיבולת שועל.
והכי טעים זה באמת עם חלב חם.

HardCor3 13-10-08 20:47

עדיף לעשות בקערה עמוקה כדי שיהיה אפשר לשים יותר מים ויהיה יותר מימי,עשית את זה ממש כמו אורז.

tima999 13-10-08 21:12

באמת יצא לך יותר מדי יבש... לי זה תמיד יוצא מימי. תוסיף קצת יותר חלב/מים

goldBEN 13-10-08 21:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 671426)
o-m-f-g

לעולם לא אוכל את זה ככה...

בבלנדר אחי .. הכי קל הכי טוב ויורד צ'יק צ'ק ...

300 גרם בבלנדר + 250 גרם יוגורט (בשביל חלבון) + 4-5 פירות (לשיקולך) + 300 מ"ל מים או חלב אני מעדיף חלב ...


טוחן הכל יוצא לך בסביבות 700-800 מ"ל של שייק ... שיותר טעים וכיף לשתות אותו ומלא ערכים טובים ..

גיינר טבעי

אם זה יורד לך צ'יק צ'ק אז אלוהים ישמור!
לאכול כמות של 300 גרם של ש''ב זה פשוט אסון טבע!!!


אני אוהב להכין את זה בתור דייסה שזה 2 כוסות מים, כוס חלב, ש''ב כמה סמיך שאתה רוצה שזה יהיה שזה יוצא בסביבות הכוס כוס וחצי, קצת חמאה, סוכר אם בא לך מתוק ומבשל על אש קטנה לאיזה 20 דק'..

baboska 13-10-08 21:53

אתה עושה גם ארועים ? .....
נראה דווקא טעים

blackbimer 13-10-08 21:56

יצא לך ממש מוזר כמו שאמרו פה דומה לאורז..

שים בקערה עמוקה שזה יהיה כמו דייסת סולת

Real 13-10-08 23:11

לא יודע מה איתכם אבל לי זה טעים אני פשוט שם טיפה סוכר טיפה מלח וטיפה קינמון (בנוסף לחלב והכל),
מבשל ויוצא די אכיל הקינמון מוסיף מתיקות וזה נגמר תוך שניה.

raiber 14-10-08 03:50

אחי זה נירא בסדר
רק הייתי מציע לך לשים סוכר ולא סוכרזית
כפית סוכר זה כולה 15 קלוריות והרבה יותר טעים
וסוכרזית זה לא הכי בריא..

The Sun 14-10-08 09:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 671807)
אחי זה נירא בסדר
רק הייתי מציע לך לשים סוכר ולא סוכרזית
כפית סוכר זה כולה 15 קלוריות והרבה יותר טעים
וסוכרזית זה לא הכי בריא..

למה אתה מדבר שטויות?
לפחות היו נותנים לי קרדיט על המתכון :(
תעשה את זה בקערה עם קצת יותר נוזלים וזה יצא לך טוב יותר.

or16 14-10-08 10:35

טעים לאלה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ