כאבים באזור המרפק של יד שמאל לאחר האימון כנס דוקטור.
 

עכשיו חזרתי מהאימו ןושמתי לב שליד המרפק לא במרפק עצמה ביד שמאל (היד החלשה) יש לי כאביםמעל המרפק כאילו אני מגריש כזה גולה כזאת כאילו קיבלתי מכה ואן לי מושג ממה זה....

זה לא מרפיע לי כל כך אבל עדיין אן לי מושג ממה זה נובע... אשחמ לעצות דוקטור.

הכאבים הם די יבאזור האמות ואני אפילו לא עובד עלהאמות אן לי מושג ממה הכאבים שהם ביד שמאל זה כאילו בלוטה כזאת..

כאבים מעל המרפק
 

כנראה מדובר בכאבים בשריר לאחר אימון.
בכל מקרה, מומלץ לחכות כמה יים.
לרוב זה מסתדר לבד,
ואם לא מומלץ להיועץ ברופא.

בריאות שלמה.

תודה על העצה דוקטור יש לי עוד יומים אימון עד אז אני מקווה לרגיש יותר טוב..

בנתיים התקלחתי עם מים חמים על האזור יש לך עוד עצות כאילו כדי שהכאב יפחת להשים תחבושת משהו?.

תשובה:
 

טיפול תומך לכאבי שרירים:
קירור או חימום מקומי, משחות מקומיות, פיזיותרפיה.
בכאב עז- משככי כאבים או נוגדי דלקת-לזמן קצר.

בריאות שלמה.