סעמק מבולבל.
 

לפני שבועיים נשקלתי והייתי על משקל 57.5 ו14.1% שומן
היום נשקלתי והייתי על משקל 56.5 ו16.1% שומן איך זה הגיוני?
אני בתקופת מסה ואני אוכל הרבה, לפי מה שכתוב פה ירדתי במסת השריר והעלתי בשומן!
השתמשתי במשקל רגיל כדי לבדוק את האחוזים.

המכשירים לא תמיד מדוייקים..

אחי גבר אחי די אחי גבר די המכשירים האלו מראים כל פעם תוצאה שונה

תמדוד תהיקף טבור שלך ... ותהיקף יד שלך ... לפי זה תדע מה אתה עולה יותר.. שומן או שריר ..

שהמכשיר דפוק.

תישקל עוד שבועיים שוב.