|
שאלה - בייספס
שלום,
כשאני בוחן את שריר הבייספס בזרועות שלי, בהשוואה לאנשים אחרים, הוא בעל צורה עגולה. שאלתי אנשים לא מוסמכים וקיבלתי תשובה, שהשריר שלי "קצר". אפשר לקבל הסבר על המצב הזה - מה יתרונותיו וחסרונותיו - והאם עליי לשנות משהו בשיטת האימון שלי? |
שינוי בשיטות האימון לא ישנה את צורת השריר שלך.
זה הכל גנטיקה ואחי אין שום דבר רע בשריר קצר.. אין שום הבדל בין שריר קצר לשריר ארוך רק הצורה. (רק שתדע שרוב האנשים אוהבים שריר קצר למה ארוך נראה לחלק שלא מבינים מוזר ומגעיל חח..) |
זה הצורה של השריר שלך, לכל אדם יש "צורה" "שונה" כמו שהצבע עור שלך שונה משל אדם אחר.
|
אתה יכול ל נסות לעשות פטישים
|
הלוואי עליי
תגיד תודה שנולדתה עם גנטיקה כזאת :p חח |
אני לא מתלונן :)
זה מעניין, כי גם אח שלי מתאמן ולו דווקא אין שריר קצר. |
גנטיקה כמובן. אני חושב שהמדד זה שאם כשאתה מכווץ אתה יכול להכניס 3 אצבעות בין הפיק לאמה זה נחשב קצר. לדעתי יותר יפה דווקא.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ