ישראלבודי - כמה שווה 400 גרם פסטה לפרוסות לחם??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה שווה 400 גרם פסטה לפרוסות לחם?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=42545)

almoni

10-10-08 03:54

כמה שווה 400 גרם פסטה לפרוסות לחם??

במקום 400 גרם פסטה כמה לחם אני צריך לאכול.

orenr

10-10-08 03:59

חלבון פחמימות או קלוריות?
תנסה את המחשבון הזה: http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46

!Demon!

10-10-08 12:32

400 פסטה זה בערך 600-650 קלוריות
ברוסת לחם לבן זה 75 שלוריות זאת אומרת בערך7-8 פרוסות
לחם קל זה 35 קלוריות זאת אומרת בערך 16-17 פרוסות
רק שים לך יש פחמימות מורכבות לא מורכבות

almoni

11-10-08 20:29

עוד תגובות בקשה וזה לחם מלא

Bono	11-10-08 20:32

תשווה במחשובון תזונה.

orenr

11-10-08 23:44

פסטה 400 גר' - 604 קל', פחמימות 130 גר', חלבון 20 גר'
לחם חיטה מלאה 240 גר' - 595 קל', 117 גר', חלבון 22 גר'.

Sugarzaza

12-10-08 02:27

400 גרם לפני בישול זה בערך 1600 קלוריות..

orenr

12-10-08 06:20

מה זה משנה לפני בישול? אתה אוכל את זה לא מבושל???

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.