|
קצת תמונות.
|
נראה נחמד מאד בהצלחה בהמשך
|
כמה זמן אתה מתאמן?!
|
יש מאסה המשך כך.
|
נראה טוב אחי
אחלה יד אחורית |
תספר קצת ...... כמה זמן? מכון או לא ?
|
שלום alpha.
לפני שאני יביא את הביקורת שלי יהיה מאוד נחמד אם היית רושם לפני העלת התמונות קצת נתונים עליך כמה זמן מתאמן,משקל וכולי. אממ נראה סבבה אהבתי תתמונות האפורות מביא הארדקור,להבא תצתלם בלי חולצה כדי שנראה את כל חלוקת השרירים מתחברת ליחידה אחת. בהצלחה בהמשך. |
קצת נתונים:
מתאמן שנה חודשים בערך, גובה 1.80, יד 36+- , אחוז שומן בערך 12% להערכתי, משקל 70 אה, ומתאמן בבית, יש לי את כל הציוד שצריך |
נראה אחלה, חסרה מסה בייד קדמית.
מבצע מסה עכשיו לא? בהצלחה! |
ציטוט:
וכן עושה מאסה תודה לכולם. |
נראה בסדר,עושה רושם שיש בסיס אבל עדיין חסר המון מאסה.
יאללה לעבודה אחי ;). |
יפה אמות יפות ואחלה אחורית :]
פעם הבאה תיצטלם בלי חולצה יחריין :s |
ציטוט:
לפי הנתונים אתה ניראה אחד רזה לפי התמונות יש עליך אחלה מסה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ