|
צריך המלצה על חלבון
בבקשה תעזרו לי אני רוצה שתיתנו לי המלצה על חלבון ועם אפשר גם קישור
תודה לעוזריםם |
אופטימום\ צ'מפיון הן ה-אבקות
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 |
|
וואלה לא יודע
אבל אני לא חושב שיש הבדל כנראה הקלאסיק זה גרסא ישנה או משהו כזה... לא סגור על זה.. ומה הקשר הלינק השני זה האתר הראשי.. |
טוב אחי אני יחכה לעוד תגובות והצעות אני יודע שבנוסף לחלבון אני יקח איתי תמרים אמרו לי כדאי שיהיה גם פחמימה זמינה וסוכרים
|
אכן אחרי אימון מומלץ פחמימה בעלת א"ג גבוהה כמו: תמרים, סוכר ענבים, לחם לבן,ענבים
וחלבון- אם זה מאבקה או טונה, חזה עוף, קוטג' וכו... |
ציטוט:
אז זה הולך ככה בלי הסיפור הארוך החלבון היתיקר אז הוציאו גירסת לייט שהיא הקלסיק עם 21 גרם חלבון ואת הגולד שהוא עם 24 גרם חלבון זתאמרת ב30 שקל האלה אתה מקבל עוד 231 גרם חלבון, עם זה משתלם או לא תעשה לבד את החשבון. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ