ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבים חזקים בכתף ובגב תחתון (https://israelbody.com/showthread.php?t=41974)

Bar's 01-10-08 14:40
כאבים חזקים בכתף ובגב תחתון
 
אתמול הייתיבשק איגרוף משהו כמו שעה וחצי...
עוד לפני שהתאמנתי הרגשתי כאב קל בחלק הקדמי של הכתף וטיפה בעגן בצד ימין.
היום בבוקר קמתי ואני לא יכול להרים בקושי את היד! כאבים ממש חזקים! והגב תחתון כאילו יש עליו עומס וקשה לי להתכופף.

מה לעזאזל קרה??? :confused:

Dark_Muse 01-10-08 16:57
תנוח...

Bar's 01-10-08 18:43
מחר יש לי אימון רגליים חזה ויד קדמית...
עדיין לנוח? :cry:

Dark_Muse 01-10-08 20:55
לא יודע, תראה איך שאתה מרגיש.
מלהרביץ לשק אגירוף הייתי עושה הפסקה עד שהכל עובר.

ד"ר עופר בר 02-10-08 07:19
כאבים אחרי אימון
 
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bar's (הודעה 658585)
אתמול הייתיבשק איגרוף משהו כמו שעה וחצי...
עוד לפני שהתאמנתי הרגשתי כאב קל בחלק הקדמי של הכתף וטיפה בעגן בצד ימין.
היום בבוקר קמתי ואני לא יכול להרים בקושי את היד! כאבים ממש חזקים! והגב תחתון כאילו יש עליו עומס וקשה לי להתכופף.

מה לעזאזל קרה??? :confused:
הפעלתי את השרירים וחזק.
סביר שיהיו כאבים לאחר מכן.
סביר מאוד שתוך שבוע הכאב יחלוף.
אם לא יחלוף- מוטב לפנות לבדיקת רופא.

בריאות שלמה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:03.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ