ישראלבודי - כמה גרמים זה שיפוד אחד ( עם מקל )?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה גרמים זה שיפוד אחד ( עם מקל )? (https://israelbody.com/showthread.php?t=41963)

custello

01-10-08 12:10

כמה גרמים זה שיפוד אחד ( עם מקל )?

אכלתי עכשיו 9 סתם רציתי לדעת כמה חלבונים / פחמימות / שומנים / קלוריות הכנסתי

The Sun

01-10-08 12:13

מינימום 100-150ג' כל שיפוד

custello

01-10-08 12:22

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש

Holy_Templar

01-10-08 12:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello (הודעה 658472)

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש

ווואי גם לי בא שיפודים!

The Sun

01-10-08 12:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello (הודעה 658472)

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש

מה זה משנה? אכלת נהנת? זה מה שחשוב - אחרי זה חוזרים לתפריט.

Holy_Templar

01-10-08 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 658478)

מה זה משנה? אכלת נהנת? זה מה שחשוב - אחרי זה חוזרים לתפריט.

חבוב שיפודים זה חלק מהתפריט!

:)

custello

01-10-08 12:40

חח הרגשה בת **** צ'יט ראשון שלי :p

senate

01-10-08 12:41

שיפודים של מה ? פרגית ? שועל ? תחת של קוף ?

עם המקל ? אתה אוכל גם מקלות ? תיזהר זה יותר מידי סיבים...

וואלה יש פה אנשים הזויים משהו......

איך אנו אמורים לדעת כמה גרם נכנס לך בשיפוד ???

אחותי מכינה שיפודים של 5 גרם מרשמלו ואמא שלי תולה על שיפוד גמל שלם דו דבשתי

custello

01-10-08 12:42

חח שכחתי לציין איזה סוג :p צודק, שיפודי פרגיות.

HallucinogeN

01-10-08 12:50

:):):):) איזו יציאה חריפה ובניו

HardCor3

01-10-08 14:26

שיפוד ממוצע מכיל 4 חתיכות בשר ,בסביבות 80 גרם.

vava_g

01-10-08 14:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviseror (הודעה 658577)

עזוב אותך פרגיות תעבור להודו נקבה :)
אומנם קצת יותר יקר אבל הרבה יותר טעים !
דרך אגב קילו אנטריקוט נחשב ל ציט xD ??

לפי http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
בקילו אנטריקוט יש
2210 קלוריות
211 גרם חלבון
152 גרם שומן
ו500 גרם כולסטרול..

vava_g

01-10-08 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviseror (הודעה 658597)

יודע :)
אבל ברור לך שאת כל השומן אני מוריד ... והשאלה אם זה ציט הייתה בציניות ...

לי זה נראה כמו ארוחה בריאה למסה..:fellow:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:01.