ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בקשה | תפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=41831)

Rustik 29-09-08 01:54
בקשה | תפריט
 
טוב אז אני בן 13,אני עובד עכשיו אל הרבה אירובי
אני צימחוני :sweatdrop: ואני צריך תפריט טוב בשביל לא להשמין
ולצבור בו זמנית חלבונים שלא נוגעים בבשר :sweatdrop:
תודה מראש
(חדש בפורום)

the animal 29-09-08 09:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rustik (הודעה 656378)
טוב אז אני בן 13,אני עובד עכשיו אל הרבה אירובי
אני צימחוני :sweatdrop: ואני צריך תפריט טוב בשביל לא להשמין
ולצבור בו זמנית חלבונים שלא נוגעים בבשר :sweatdrop:
תודה מראש
(חדש בפורום)
אף אחד לא יבנה לך תפריט סתם ככה כי ביקשת בלי תמורה, זה הרבה השקעה לבנות תפריט. אם אתה רוצה לחסוך כסף אז תקרא מאמרים באינטרנט ותבנה לעצמך, אם אתה רוצה לחסוך מאמץ, לך לתזונאי בתשלום

ao-ao 29-09-08 13:41
חלבונים יש לך בסויה קינואה פולים טופו וכו'...

Bono 29-09-08 13:43
חחח אל תהיה צימחוני.
ומחזק את מה שדה אנימל אמר, תקרא מאמרים ותבנה תפריט.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ