ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=41648)

shahar123

25-09-08 17:33

שאלה

אם יוצא לכם לא להתאמן יומים רצוף אתם משנים משהו בתזונה שלכם יש ממה לחשוש ?

shahar123

25-09-08 18:21

משהו יכול לעזור לי כי זה חשוב לי אני רק חייב להגיד שיום מהיומיים האלה זה חריגה חבל על הזמן כי יש 2 אירועים בשישי לאמא יש יום הולדת !

HardCor3

25-09-08 18:45

תפסיק להיות כזה אובססיבי בנושא האוכל והאימונים,לא יקרה כלום גם אם לא מתאמנים שבוע ואוכלים מה שרוצים.

adimenia

25-09-08 21:04

כן אחי זניח רק תשתדל לאכול נקי

maya	25-09-08 21:10

מנוחה מידי פעם זה רק לטובה

shahar123

25-09-08 21:14

תודה רבה אנשים זה מרגיע קצת

senate

25-09-08 21:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar123;653818 [b

קצת[/b]

??????

ממה הפראנויה ?

נפש בריאה זה דבר הרבה יותר חשוב ממראה חיצוני
תשב תרגע, קח שאחטה חח סתאם

shahar123

25-09-08 21:40

נטייה להשמנה וגם החגים בפתח למרות שאני 1.81 ושוקל 64

king l8

25-09-08 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar123 (הודעה 653839)

נטייה להשמנה וגם החגים בפתח למרות שאני 1.81 ושוקל 64

תגיד אתה נורמלי ???
אתה בתת משקל עצבני .. אתה צריך רק לחשוב לאכול כמה שיותר .. ואתה מפחד לאכול יותר מדי?

shahar123

25-09-08 22:00

כן אחי י לי נטייה שקלתי בעבר 83 למרות שזה לא היה רק שומן כי כול החיים אני מתאמן אבל עדיין

senate

26-09-08 03:54

גם 83 על 181 זה לא נקרא השמנה או נטיה

buzaglo

26-09-08 11:37

חחח אתה במשקל מאוד נמוך, וגם לא יקרה לך כלום, והחגים באו אליך משמיים תאכל כמה שיותר, עדיף אבל עדיין להיות מחושב עם כל הצ'יטים אבל זה חג אין מה לעשות...

shahar123

26-09-08 12:20

לא בדיוק אפשר לחשב יום הולדת של אמא וארוחת חג אתה יודע אחי גם לא יצא לי להתאמן באסה ):

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:23.