ממתיקים מלאכותיים
 

יש לי שאלה שאני חייב אחת ולתמיד תשובה עליה..
האם כמות רבה של ממתיקים מלאכותיים יכולה להזיק?
למשל היום שתיתי פעמיים אייס קפה לייט (מופחת סוכר עם ממתיק), 2 מעדני דיאט (ללא סוכר עם ממתיק), גלידל של פלדמן (עם ממתיק ללא סוכר) שתיתי הפוך עם 2 סוכרזית ונס קפה עם 2 סוכרזית.
האם כמות כזו היא מוגזמת ויכולה להזיק?
וזה לא רק היום.. אני צורך פחות או יותר כמות כזו מדי יום.

עוד לא יצא מחקר חד משמעי שמוכיח שאספרטיים מזיק בדרך זו או אחרת,אבל עדיף לצרוך כל דבר במידה.
ממליץ לך לקנות סטיביה(ממתיק טבעי ללא קלוריות).

אבל מה עם הממתיקים שבדיאט קולה ובכל המעדנים? אני לא יכול לקבוע את הממתיק..

זה לא בשליטתך,אבל מה שכן לפחות תפחית.

לא יודע מזיק או לא, אבל אני יודע שאני צורך ממתיקים בצורה כרונית, (בקבוק קולה ביום), כמה כוסות תה(2-3), כוס נס קפה, יוגורטים 0 אחוז ועוד כמה דברים..

כל דבר הוא מזיק כשהוא יותר מידי.
תפחית בכמות ותשתמש בו בכמות סבירה.

איזה מין ממתיק זה הסטיביה ?

אם זה טבעי אז איך זה ללא קלוריות?

תוכל לקרוא מידע נוסף פה:
http://www.netogreen.co.il/Channel/10/55.aspx

בהצלחה

אני הבנתי שהחומר ששמים בדיאט פוגע בזיכרון.
חוץ מזה שכל הדיאט הזה זה חרא אחד גדול לדעתי כי זה חומרים כימיים ומה שהולך שם ממש לא אוהב את זה.