|
חוזק לא שווה עקב פציעה- איך מתגברים?
עקב ניתוח שעברתי בכתף יד אחת יותר חזקה בהרבה מהשנייה בגלל שבכל תקופת השיקום השתמשתי רק ביד אחת,
זה נורא בולט באימונים ובמשקלים שאני מצליח להרים עם כל יד, איך אני מתגבר על זה? ומה כדאי לעשות? להשתמש במשקלים שווים עד שיתאזן ? |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ