ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   אממ תמונה יד+כתף.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=41555)

The-One 23-09-08 23:08
אממ תמונה יד+כתף....
 
http://up13.siz.co.il/up3/mjzgdz3ygiyw.jpg



ברור שאני רזה ויש עוד הרבה לעלות ד.א לא להשים לב לבטן אני 11-12% שומן הבטן יצאה פה גדולה חח:) אממ תגיבו.

toxicity 23-09-08 23:13
מסה אחשלו
אי אפשר להגיד שום דבר אחר חוץ מזה

Holy_Templar 23-09-08 23:14
רק
 
מסה...

תעלה הרבה מסה... :)

The-One 23-09-08 23:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity (הודעה 652241)
מסה אחשלו
אי אפשר להגיד שום דבר אחר חוץ מזה
:] צודק אחי אבל אפשר לתת ביקורת קטנה מאסה מאסה אבל לוקח זמן לעלות במיוחד עם מבנה כמו שלי.
Motrex אי אפשר לקבל ביקורת קטנה ברור שצריך מאסה חח.

toxicity 23-09-08 23:15
באמת שאי אפשר לעלות שום דבר אחר חוץ מזה
אין על מה לתת ביקורת כי אתה צריך לעלות במשקל
קח את זה בתור תגובה בונה ותתחיל לתת בראש

Holy_Templar 23-09-08 23:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652244)
:] צודק אחי אבל אפשר לתת ביקורת קטנה מאסה מאסה אבל לוקח זמן לעלות במיוחד עם מבנה כמו שלי.
Motrex אי אפשר לקבל ביקורת קטנה ברור שצריך מאסה חח.

אחי אין על מה לתת ביקורת פה... העלת תמונה שלא ניתן לומר עליה כלום חוץ מאשר שאתה רזה וזקוק למסה... :)

זה הביקורת הבונה היחידה שיש פה ... תן בראש !

The-One 23-09-08 23:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652247)
אחי אין על מה לתת ביקורת פה... העלת תמונה שלא ניתן לומר עליה כלום חוץ מאשר שאתה רזה וזקוק למסה... :)

זה הביקורת הבונה היחידה שיש פה ... תן בראש !
אן לך מושג כמה זמן אני שומע את זה מהפורום וכל פעם אני עולה אבל בהדרגתיות שנרשמתי לפה הייתי 55 כיום67 5חודשים עבר יותר אפילו חח..

Holy_Templar 23-09-08 23:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652253)
אן לך מושג כמה זמן אני שומע את זה מהפורום וכל פעם אני עולה אבל בהדרגתיות שנרשמתי לפה הייתי 55 כיום67 5חודשים עבר יותר אפילו חח..
סבבה אחי אין עם זה בעיה ... אף אחד לא יורד על ההתקדמות שלך אני בטוח שאתה עובד קשה על ההתקדמות וכל הכבוד לך ... אבל לפי התמונה שהעלת רואים שאתה רזה.. וזקוק למסה..
אז תן בראש..

אני התחלתי 53 קילו מטר 80 עכשיו אני 67 קילו אחרי כמעט 3 חודשים ... ואני ממשיך לתת בראש! כל הזמן ... אוכל אוכל אוכל אוכל ! מתאמן חזק 4 פעמים בשבוע , מעלה משקלים כל 3-4 אימונים ...

ת-ן ב-ר-א-ש! :)

The-One 23-09-08 23:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652256)
סבבה אחי אין עם זה בעיה ... אף אחד לא יורד על ההתקדמות שלך אני בטוח שאתה עובד קשה על ההתקדמות וכל הכבוד לך ... אבל לפי התמונה שהעלת רואים שאתה רזה.. וזקוק למסה..
אז תן בראש..

אני התחלתי 53 קילו מטר 80 עכשיו אני 67 קילו אחרי כמעט 3 חודשים ... ואני ממשיך לתת בראש! כל הזמן ... אוכל אוכל אוכל אוכל ! מתאמן חזק 4 פעמים בשבוע , מעלה משקלים כל 3-4 אימונים ...

ת-ן ב-ר-א-ש! :)
יש לך איסי/מסנ שאני יתיעץ אתי למה אנחנו דיי באותם נתונים חח:d

Holy_Templar 23-09-08 23:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652261)
יש לך איסי/מסנ שאני יתיעץ אתי למה אנחנו דיי באותם נתונים חח:d
קח את המסנג'ר שלי
יש בפרופיל שלי

Shauder 23-09-08 23:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652236)
http://www.siz.co.il/my.php?i=mjzgdz3ygiyw.jpg



ברור שאני רזה ויש עוד הרבה לעלות ד.א לא להשים לב לבטן אני 11-12% שומן הבטן יצאה פה גדולה חח:) אממ תגיבו.
אז למה לעלות תמונה, לא עדיף לחכות כשתעלה?

Holy_Templar 23-09-08 23:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 652264)
אז למה לעלות תמונה, לא עדיף לחכות כשתעלה?
תעלה את התמונה ההיא שלך עם הזקן המקושקש ההוא ? יש לך אותה עדיין ?

hasman90 23-09-08 23:40
מסה!
היתי נותן לך איזה ביקורת טובה אבל גם התמונה יצאה גרועה כמעט ואי אפשר לזהות כלום :/ תצלם תמונות ברורות יותר אתה לא חייב לעלות אותם אבל עוד 3 חודשים צלם שוב ותראה את השינוי אני בטוח תקבל מוטיבציה להמשיך..
אבל הכי חשוב באמת מסה קח את זה רציני או שלא תיקח את זה בכלל

SiX PACK 23-09-08 23:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652244)
:] צודק אחי אבל אפשר לתת ביקורת קטנה מאסה מאסה אבל לוקח זמן לעלות במיוחד עם מבנה כמו שלי.
Motrex אי אפשר לקבל ביקורת קטנה ברור שצריך מאסה חח.
פעם הבאה תעלה תמונות נורמליות, בלי חולצה אם אפשר, ולא כל כך קרוב.

אי אפשר לתת ביקורת על תמונה כזו, כל ביקרות שתתקבל גם ככה לא תהייה לעניין.

Shauder 23-09-08 23:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652266)
תעלה את התמונה ההיא שלך עם הזקן המקושקש ההוא ? יש לך אותה עדיין ?
זה תמונה ישנה מאוד, למה שאני יעלה אותה?

אתה מנסה "לרדת עלי" ?

reshos123 24-09-08 02:24
די לריב ילדות

Holy_Templar 24-09-08 08:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 652284)
זה תמונה ישנה מאוד, למה שאני יעלה אותה?

אתה מנסה "לרדת עלי" ?

ממש לא , יש לך מסה מכובדת שם ... סתם רציתי לראות אותה שוב ..

Chingy 24-09-08 08:49
שחיף.. תעשה מסה של שנתיים ואז תחזור לפה מה אתה מעלה תמונה שאתה כולה מתאמן שבוע

קח דוגמא מילד בגילך שמתאמן ועולה נכון http://israelbody.com/showthread.php?t=37276

Holy_Templar 24-09-08 08:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingy (הודעה 652429)
שחיף.. תעשה מסה של שנתיים ואז תחזור לפה מה אתה מעלה תמונה שאתה כולה מתאמן שבוע

קח דוגמא מילד בגילך שמתאמן ועולה נכון http://israelbody.com/showthread.php?t=37276

באמת ביקורת בונה נתת לו...

תעלה תמונה לפני שאתה זורק למישהו שהוא שחיף ... ובמידה ואתה גדול מימדים ממנו זה עוד יותר חמור שבמקום לתת ביקורת בונה כמו כל מי שכתב לו למעלה .. אתה פשוט נכנס בו.. כי להעלות מוטיבציה זה בטוח לא .

BodyKilo 24-09-08 09:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingy (הודעה 652429)
שחיף.. תעשה מסה של שנתיים ואז תחזור לפה מה אתה מעלה תמונה שאתה כולה מתאמן שבוע

קח דוגמא מילד בגילך שמתאמן ועולה נכון http://israelbody.com/showthread.php?t=37276
אני מוכן להתערב שאתה שחיף ממורמר שמעיז לקרוא לאחרים שחיפים, איך אני איתך?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ