מתחילה להתאמן
 

שלום לכולם,

החלטתי להעלות תמונה של "התחלה"

זהו,אני רישמית מתאמנת מה14.9.08
זו ההתחלה שלי, לא פחות ולא יותר.
תפריט, תוכנית, ומעקב צמוד מבנאדם משכיל ומוכשר.

תחכו לראות עוד תמונות בעוד חצי שנה, מקווה עם התקדמות.

כפי שאתם רואים רגליים זו הנקודה הכי חלשה שלי, ובידיים שאני שחיפה..
בכל מקרה, לא חסר על מה לעבוד.
בהצלחה לי.

http://img170.imageshack.us/img170/7349/179sm8.jpg

המשך יום נעים לכולם

:sbb3:

גוף נחמד תחטבי אותו תאמני אותו הכל יהיה טוב בהצלחה לך =]

שחיפית!
בהצלחה!

אני בטוח שאת תתקדמי המון בחצי שנה עם הרצינות שלך, אני עדיין לא מבין למה לא קיבלת שום קידום, את תורמת המון לפורום הזה גם בתחום הפיטנס לנשים ואת הבת היחידה בפורום שבאמת רצינית(נעזוב את המתחרות לרגע בצד)...
בהצלחה!!

רצו לקדם..
אני סרבתי מכיוון אני מחוייבת לפורום אחר בו אני מנהלת פורום פיטנס נשים.

מקווה שלא תהרסי את עצמך עם ניפוח מוגזם או משהו כזה...שיהיה בהצלחה!

שמעי אני אומר אל תעשי שטויות, לא יודע מה את חושבת לגבי גוף נשי עם שרירים אבל חושב שזה אחד הדברים הדוחים שיש ... אז ההחלטה שלך ...

את תגיעי רחוק ילדונת :)
סנדרה מספר אחת !

שתוק!


סנדרה אל תקשיבי- תפציצי..

(לא יודע, דווקא זה עושה לי את זה:o)

אני אוהב את המבנה של הבטן שלך
תוצאות בשביל בת זה הרבה יותר זמן מאשר לבן ככה שתצטרכי המון המון השקעה
את מתכוונת ללכת לתחום הפיטנס נכון? כמה שנים של השקעה ואת תיראי מליון דולר
בהצלחה

יפה יפה
רואים התקדמות :)
בהצלחה בהמשךך

עם האהבה שלך לתחום והמוטיבציה את תגיעי רחוק רחוק ילדונת :)
בהצלחה!

ידעתי :)
וגם אני המלצתי עליך .

מה שתוק הוא צודק..

בהצלחה !

אחי למה החדר שלך ורוד ?

Sandrik בהצלחה!

את לא מתאמת אממממ... בערך כבר שנתיים? :):):):)

בהצלחה אישה.

אני מתאמנת ארבעה ימים:)

חחח אם את אומרת .

אם כל האהבה שלי והפירגון שלי לתחום אני לא חושב שהתחום הזה מתאים לנשים כי הוא הורס את כל היופי שבאישה.
מקטין את החזה ובעצם מוציא מהאשה משהו שהיא לא.

בכל מקרה אם זה רצונך אז שיהיה לך בהצלחה ונקווה ליראות אותך עוד כמה שנים על במה!

סנדרה נשמה שלי את דעתי את יודעת...אני חושב שאת עושה הדבר הנכון..ובאמת את מורעלת ובשל כך תצליחי..
אוהב אותך בהצלחה.