ישראלבודי - אחרי שהרבה זמן לא ניסיתי מונו נקי-אפשר קצת רקע לשימוש?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אחרי שהרבה זמן לא ניסיתי מונו נקי-אפשר קצת רקע לשימוש? (https://israelbody.com/showthread.php?t=40961)

MagneZium

15-09-08 14:25

אחרי שהרבה זמן לא ניסיתי מונו נקי-אפשר קצת רקע לשימוש?

טוב אז אחרי שניסיתי את כול הפורמולות שיש בשוק וניסיתי בוסטרים לפני ואחרי אימון החלטתי לחזור לשורשים לקריאטין מונו נקי באבקה אחרי שכול הפורמלות האלו שחטו לי תכיס חח הזמנתי קילו מונו נקי עכשיו השאלה שלי מה נסגר על המונו כול יומיים מחקרים חדשים?הפעם האחרונונה שלקחתי מונו נקי היה לפני שנתיים+
מה בסוף נסגר אין צורך בהעמסה נכון? מספיק 5 גרם לפני אימון 5 גרם מיד אחרי אימון עם השייק והסוכר ענבים?

Sugarzaza

15-09-08 14:37

5 גרם וזהו לא משנה עם מה

Shlomik

15-09-08 14:42

אם תשאל אותי אפשר גם לוותר על ההעמסה, בשורה התחתונה התוצאות היו זהות אם או בלי העמסה.

agrox

15-09-08 14:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shlomik (הודעה 644068)

אם תשאל אותי אפשר גם לוותר על ההעמסה, בשורה התחתונה התוצאות היו זהות אם או בלי העמסה.

גם אם תשאל כמעט את כל החוקרים שחקרו קריאטין...

Shlomik

15-09-08 14:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי agrox (הודעה 644074)

גם אם תשאל כמעט את כל החוקרים שחקרו קריאטין...

נראה לי אחלה ג'וב לחקור קריאטין, תחשוב איזה כמויות של קריאטין מסתובבות אצלך בבית.

HardCor3

15-09-08 15:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי magnezium (הודעה 644051)

טוב אז אחרי שניסיתי את כול הפורמולות שיש בשוק וניסיתי בוסטרים לפני ואחרי אימון החלטתי לחזור לשורשים לקריאטין מונו נקי באבקה אחרי שכול הפורמלות האלו שחטו לי תכיס חח הזמנתי קילו מונו נקי עכשיו השאלה שלי מה נסגר על המונו כול יומיים מחקרים חדשים?הפעם האחרונונה שלקחתי מונו נקי היה לפני שנתיים+
מה בסוף נסגר אין צורך בהעמסה נכון? מספיק 5 גרם לפני אימון 5 גרם מיד אחרי אימון עם השייק והסוכר ענבים?

כן,ובימים ללא אימון 5 ג' .

The Sun

15-09-08 15:05

אתה לא חייב לקחת מונו אחרי האימון בנוסף ל5ג' שאתה צורך באותו יום.
מספיק 5ג' וזהו, אין צורך ב10ג' בימי אימון.

Sugarzaza

15-09-08 15:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shlomik (הודעה 644077)

נראה לי אחלה ג'וב לחקור קריאטין, תחשוב איזה כמויות של קריאטין מסתובבות אצלך בבית.

אם זה על אותו עקרון, אז אם כבר אחלה ג'וב לחקור נשים. תחשוב איזה כמויות של בנות מסתובבות אצלך בבית

HardCor3

15-09-08 15:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 644117)

אם זה על אותו עקרון, אז אם כבר אחלה ג'וב לחקור נשים. תחשוב איזה כמויות של בנות מסתובבות אצלך בבית

מעדיף לחקור הורמונים על אותו עקרון כמובן :basketball:

moo	15-09-08 17:58

הכי חשוב בבוקר ואחרי אימון
תוסיף גם אומגה 3 מאוד חשוב לגדילה

ironman

15-09-08 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי magnezium (הודעה 644051)

מקווה בשבילך שלמדת את הלקח..

MagneZium

15-09-08 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ironman (הודעה 644302)

מקווה בשבילך שלמדת את הלקח..

לא עניין של לקח רשמתי איפשהו שלא הייתי מרוצה מהפורמולות? הם בסך הכול בסדר לא כמו שעושים מהם בפרסומת וזה אבל כן מרגישים וכן יש שיפור הקטע שלא בא לי לשלם על פורמולה 270-300 (וזה עוד זול זה הזמנה מחול) שתספיק לי לחודש בדיוק זה פשוט שחיטה

ironman

16-09-08 00:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי magnezium (הודעה 644463)

הם לא שוות גם שאתה מזמין משם וגם אם אתה גר שם לא נותנות תמורה לכסף. גם בשביל האמריקאים הם יקרים. אבל הם מסתדרים אבל פה זה בדיחה..זה כמו לשקר פי 3

SiX PACK

16-09-08 00:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 644291)

הכי חשוב בבוקר ואחרי אימון
תוסיף גם אומגה 3 מאוד חשוב לגדילה

למה זה חשוב לגדילה..?

שלא תבין לא נכון, אני חסיד של אומגה, אין יום שלא עובר בלי 6 גרם אומגה שלוש, אבל תן פירוט.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:15.