באסה.. צריך עזרה
 

מכוני הכושר בסביבה דורשים מינימום 3 חודשים הרשמה ועוד חודשיים אני מתגייס :mad:
אני די שחיף 1.74/57 וממש רציתי להעלות במסה לפני הגיוס , אני אפילו מזמין בקרוב את הסריוס מאס 5.5 ק"ג..

אני שוקל להירשם לשלושה חודשים ואז לתת את המנוי לאחי הקטן אבל חבל על ביזבוז כסף..
האם אבקה בלבד בתוספת אימונים בבית (מתח, שכיבות שמיכה, כפיפות בטן) יכולים לתרום במשהו? או שעדיף להירשם ? :helpsmilie:


לא לקטול אותי בבקשה.. כל עזרה תתקבל בברכה :)

אין לך אפשרות להקפיא את המנוי או משהו כזה?..

איפה... אני ישאל אבל אני לא מאמין שזה אפשרי תודה על העזרה גבר.

אם אף פעם לא התאמנת ברצינות אימונים ביתיים בתור התחלה יהיו מעולים.

חודשיים בחדר כושר לא ישפרו אותך יותר מידי לקראת הגיוס ...היית צריך להיזכר חצי שנה לפני לפחות. בכל מקרה ,גם אם תתאמן חודשיים, שבועיים אחרי הגיוס תחזור להיות כמו שהיית לפני שהתאמנת

תודה לכם... כנראה שאני ירשם לשלושה חודשים ויתן את המנוי לאחי.... עכשיו אני צריך רק תכנית אימונים ואני מסודר

אבל מה תעשה אחרי שתתגייס ?! כמה כבר תעלה בחודשיים... אתה תוריד הכל אחרי כמה שבועות בודדים בצבא
לא שווה תכסף אלא אם כן אין לך בעייה עם כסף

במקומך, הייתי מוותר על חדר כושר ועובר לריצות ארוכות כל יום. זה מה שיכין אותך, ביחד עם שכיבות שמיכה

אני הולך לעשות טירונות 02 ואני מתכוון לא להתפשר על תזונה נכונה בצבא (אני מקווה שזה יתאפשר?)