[המלצה] שיבולת שועל חלוותית !
 

בקיצר
חזרתי מהפסיכו אחרי שלא אכלתי 10 שעות די באטרף..

שם כוס וחצי חלב + חצי כוס מים, 150 גרם שיבולת שועל ~ + 1 סוכרזית קטן.

מבשל עד שדי מוכן.

והפאנץ':

שופך טחינה גולמית פנימה (לא הרבה מדי , לא קצת מדי), + דבש - שתי כפות - אולי פחות.

יצא בן זונהההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה

ממליץ בחום לחובבי החלוות למינם.

לילה טוב :-)

בכלל טחינה גולמית ודבש זה מעדן
לחם מלא - לשים אותו קצת במצנם + דבש + טחינה גולמית, הדבר הכי טעים בעולם

חחחחח ואיי נשמע בן ****,אבל לא סובל לבשל ש''ש זה מאבד הרבה מערכים

לא אחי זה לא מאבד
וזה באמת נשמע טוב
איך לא חשבתי על זה קודם: דבש + טחינה= חלווה:clap:

סליחה?

אה,חשבתי שזה מאבד :/
חחח כי במחשבון תזונה כתבתי קוואקר לפני בישול וזה הראה ערכים שונים משל אחרי בישול.

נו כי הוא סופח נוזלים
כלומר 100 גרם קוואקר לפני בישול ישקול יותר אחרי בישול (נגיד 150 גרם אחרי,) ואז במחשבון תזונה אתה צריך לעשות 150 גרם אחרי בישול שזה בעצם 100 גרם לפני
נתתי סתם דוגמה כן?!
כמו עם אורז לפני ואחרי בישול.