ישראלבודי - בקשה תפריט.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשה תפריט. (https://israelbody.com/showthread.php?t=40739)

Shahar1990

11-09-08 19:20

בקשה תפריט.

אוקי נתונים
גיל :14 וחצי +.. בקרוב 15
גובה:1.72 -מטר שבעים ושתים
משקל:50 קילו
אני צריך עזרה בלהכין תפריט לעלייה במסה ...
אם אפשר תכינו לי תפריט .. תודה

shukila

11-09-08 19:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar1990 (הודעה 641486)

חחחחח מה אנחנו פה עובדים אצלך? יש לך בפורום מיליון תפריטים ובמאמרים . תקרא הכל ותרכיב בעצמך

the animal

11-09-08 21:19

תפסיקו לבוא ולבקש תכינו לי תפריט בבקשה... אם אתה משלם אני מכין תפריט, אם אתה לא משלם אז אין תפריט

Bono	11-09-08 21:45

תקרא מאמרים ותכין תפריט לבד.
לאחר שתסיים להכין תעלה אותו לכאן ונגיב.
בהצלחה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:46.