|
עזרה..בקשר למשקל
אני נמצא עכשיו בהפסקה של חודש מהאימונים בגלל ניתוח(עוד 9 יום למכון!*&!#)אבל אני נכנסתי לטראומה נראה לי..:(
לפני ההפסקה שקלתי 71-2 ואתמול בדקתי וראיתי :confused::confused::confused:67 ונפל עולמי,לא הבנתי איך זה קורה אני אוכל כמו שצריך,בסביבות ה2300-2400 קלוריות(BMR 1800) כדי לשמור על המשקל ואני יורד 4 קילו??? למישהו יש מושג מה קרה לי? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ