|
תמונה ישנה שלי שעוד הייתי באימון ביתי
|
זה מראה שגם מאימון ביתי אפשר להשיג גוף טוב. דרך אגב נראה שאתה סובל מאותה בעיה שאני סובל - נטייה קלה של הגוף ימינה.
|
ציטוט:
|
במציאות אם אני לא מתבלבל אתה נראה יותר גדול בהרבה!
|
ניראה טוב גבר:)
למרות שהיתקדמות משמעותית היא בחדר כושר בלבד:diractor: בהצלחה איש |
כן אחי
קודם כול זה היה עוד שיתאמנתי בבית וכן עכשיו אני ההרבה יותר אחי ......שלא נדבר עליך חחחחח בן 16 שניראה כמו רוני קולמן
|
חחח.. אולי במוצש אני יבוא להתאמן..
ואני נראה לי עובר למכון שלכם |
ציטוט:
|
תגיד המכון הזה בימים אחרים עמוס?
|
דרך אגב תן נתונים ( גובה, משקל, אחוזי שומן).
|
איך אני בודק אחוזי שומן ?
אני שוקל 70 ואני מטר 78 ואחי ההמכון סביר בשאר השבוע לא מפוצץ
|
תנסה את האתר הזה למרות שאני לא בטוח כמה זה מדויק:
http://www.he.net/~zone/prothd2.html |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ