ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה בקשר לתזונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=40323)

euktuyh 04-09-08 22:42

שאלה בקשר לתזונה
 
הגובה שלי הוא 1.83 והמשקל 62
מישהו יכול בבקשה להביא לי תפריט של תזונה איך לאכול על מנת לעלות במשקל

shahar123 04-09-08 22:47

יהיה לאנשים קשה מאוד לעזור לך תקרא מאמרים פה באתר זה עוזר מאוד !

Bono 04-09-08 22:50

לא יכינו לך פה תפריט.
תקרא את זה ותכין לבד...
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

Holy_Templar 04-09-08 23:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 635478)
לא יכינו לך פה תפריט.
תקרא את זה ותכין לבד...
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

+1 :)

תפעל לפי ההוראות שכתובות ... ואחרי כן תעלה את כל הנתונים ... לכאן לקבלת משוב .. חוצמזה אין טעם שהפוסט הזה ימשיך .


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ