|
קריאטין אטיל אסטר
לא ממש באלי לבזבז את הכסף על קראיטין אטיל אסטר, אז אני רוצה להכין בעצמי .
אז מה יש בקריאטין אטיל אסטר ? קריאטין מונו ,קפאין,נירטיק אוקיסד וארג'נין ? :jockey: |
אתה לא יכול להכין קריאטין אתיל אסטר, אלא אם כן אתה כימאי ויש לך בבית מעבדה.
קריאטין אתיל אסטר זה קריאטין מסוג חדש (ההרכב המולקולרי שלו שונה משל המונוהידראט). קריאטין שאמור להיספג יותר טוב בגוף וגם לא סופח נוזלים. מעבר לזה יש בפורמולה של הקריאטין גם באמת כל מיני חומרים אחרים דוגמת הארג'ינין שגורמים לקריאטין להיספג עוד יותר טוב |
ממתי ארג'ינין מגביר ספיגה של קריאטין?
|
כל יום אני שומע על עוד סוג חדש של קריאטין
מונודרייט אתיל אסטר קריאטין הפשוט יש ''פורמולת קריאטין'' שאין לי מושג מה זה ויש ניטריק אוקסייד שפעם מחשיבים אותו כקריאטין ופעם לא |
אין כזה דבר ניטריק אוקסיד מתי תבינו?
מדובר בחומצה אמינית ל-ארג'נין. |
לא נראה לי שכל כך קל להשיג בארץ cee נקי..
|
שאומרים שקפאין מבטל את את הקריאטין . מתכוונים לאיזה סוג קריאטין ? אטיל אסטר או מונו ?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
קריאטין שלא סופח נוזלים הוא קריאטין שלא עושה את העבודה שלו, כי הפעילות של החומר מבוססת על ספיחה של נוזלים לתא. בקשר לספיגה, אין בעיה עם הספיגה של המונוהידראט, אז אני לא רואה מה הטעם. ובנוסף להכל הקריאטין הזה לא הוכח יעיל
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בניגוד למונו שהרגשתי ישר התאוששות מהירה בין הסטים עליה בהיקף ידיים יותר כוח ועליה של 4 קילו נוזלים הרוב אבל נפח שנתן לי להתאמן יותר טוב. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ