ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   חדש שלום לכולם חברים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=40231)

or16 03-09-08 13:10

חדש שלום לכולם חברים.
 
שלום שמי אור אני שמח להישתתף בפורום הייתי קורא פה הרבה ועכשיו אני נירשמתי..:jockey:

הקיף יד.38 מצב קר

גיל 16

גובה 168 .167 משו כזה לא פחות מזה..


מישקל 71 ...


...אני מאוד אוהב את כול העניין הזה של פיתוח גוף..יש לי מאמן אישי הוא מכין לי תוכנית אימונים ותפריט תזונה שאני יעלה אותו בהמשך ..המאמן שלי זה אמנון גאון..דרך אגב הייתי בתחרות ..

gilman007 03-09-08 13:13

שלום ברוכ הבא לפרום מספר אחת בארץ גם אני חדש פה.בשרירים צחקו עליי אבל פה יש אנשים משכילים נחמדים מוואד!!!1

tipakess 03-09-08 13:17

ישרירן סוף סוף הצלחתה להירשם

or16 03-09-08 13:24

שככתי את האחוז שומן 12 וחצי 13..

VIKING 03-09-08 13:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilman007 (הודעה 633806)
שלום ברוכ הבא לפרום מספר אחת בארץ גם אני חדש פה.בשרירים צחקו עליי אבל פה יש אנשים משכילים נחמדים מוואד!!!1

לואיס מיתגעגע אליך מותק :clap::clap::clap:

Pro_XXL_Universe 03-09-08 13:45

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הינה הוא בא לפה המגפה הזה

monster 03-09-08 13:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilman007 (הודעה 633806)
שלום ברוכ הבא לפרום מספר אחת בארץ גם אני חדש פה.בשרירים צחקו עליי אבל פה יש אנשים משכילים נחמדים מוואד!!!1

גילמן יה מרגל,יש תמונות עדכניות שלך?:wub::sbb2:

or16 03-09-08 13:58

מישו פה היה בתחרות מר ישראל של נאבא?

עלוש 03-09-08 14:07

אמנון גאון בכבודו ועצמו המאמן האישי שלך ?

tipakess 03-09-08 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 633861)
אמנון גאון בכבודו ועצמו המאמן האישי שלך ?

עלוש כן אחי ...
אור חבר שלי מביצפר
וכן הוא מיתאמן עם אמנון ופעם בשבוע הוא בספורטק בחיפה מיתאמן ושם גם אלון צוקרמן בכבודו ובעצמו מיתאמן ועוד כמה בנות שחכתי את שמן

עלוש 03-09-08 14:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess (הודעה 633862)
עלוש כן אחי ...
אור חבר שלי מביצפר
וכן הוא מיתאמן עם אמנון ופעם בשבוע הוא בספורטק בחיפה מיתאמן ושם גם אלון צוקרמן בכבודו ובעצמו מיתאמן ועוד כמה בנות שחכתי את שמן

כל הכבוד :)

or16 03-09-08 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 633861)
אמנון גאון בכבודו ועצמו המאמן האישי שלך ?


כן הוא מאמן אותי תפריט השבוע אני יעלה לפה ותוכנית אימונים .

tipakess 03-09-08 14:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or16 (הודעה 633869)
כן הוא מאמן אותי תפריט השבוע אני יעלה לפה ותוכנית אימונים .

אור בואי איתי לגלי גיל יש שם הרבה מה לעשות

עלוש 03-09-08 14:16

אתה משלם לו הרבה על זה או שהוא קרוב משפחה או משהו p:?

or16 03-09-08 14:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess (הודעה 633871)
אור בואי איתי לגלי גיל יש שם הרבה מה לעשות

מתי אבל היום אני נח מחר אני עושה אימון רגליים המיכנס יפה החדש אתה תיראה אותו אתה תישתגע אחי.בוא תבוא אלי היום לא באלך אחי?

or16 03-09-08 14:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 633872)
אתה משלם לו הרבה על זה או שהוא קרוב משפחה או משהו p:?

לא אחי. אני משלם לא זה הולך ככה 11 אימונים אישים איתו תפריט ותוכנית.אני רוצה לקחת את זה למקום יותר כשה אני רוצה להצליח בזה להיתקדם אני סומך עליו. וזה פה בחיפה באזורר שלי פחות או יותר ככה שזה יצא לי נוח .מבין אחי

עלוש 03-09-08 14:28

יפה , בהצלחה אחי :)
תעלה תמונות גם

or16 03-09-08 14:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 633888)
יפה , בהצלחה אחי :)
תעלה תמונות גם



אולי נדב עוד מעט יבוא נעלה אני לא יודע איך אחי. למה לא בכיף איך הנתונים שלי בתכלס אחי ?

עלוש 03-09-08 14:38

יד 38 קר על משקל 71 וגובה 167 זה מצויין אחי :)

or16 03-09-08 14:40

למה לא אני יעלה אני לא יודע איך נדב ילמד אותי .. איך הניתונים שלי בתכלס מה אתה חושב מעניין לישמוע


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:38.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ