|
מה אתם עושים שמפסידים יום אימון ?
עובד abc במסה .
יוצא לפעמים שאני מפסיד אימון 1 בשבוע ואין לי הזדמנות להשלים את היום . מה אתם עושים במצב כזה ? מדלגים על היום ,משלימים אותו בשבוע לאחר מכן ,עושים רק את החלק שאוהבים ;) ? משתדל לא להפסיד אבל ,מה לעשות יש מצבים שאי אפשר... |
לא מפסידים אימונים, אי אפשר להפסיד אימון כשאתה מתאמן 3 פעמים בשבוע !
סקוט זה שם אמריקאי סקוואט - זה תרגיל בהצלחה ! |
טעות...
תתאים תתכונית שלך לכמות הפעמים שאתה יכול להקדיש לאימון...( כמובן שלא פחות מ3 אימונים בשבוע) למה אתה עושה abc שלוש פעמים בשבוע? |
Bodybuilder צודק ,3 פעמים בשבוע .
אז מה בחיים לא הפסדתם אף אימון ?!? |
ציטוט:
|
אם קורה שפיספתי פעם ב.. אז מדלג וממשיך בתכנית הרגילה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ