ישראלבודי - שאלה על התרגיל ליד קידמית...קשור לגב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - שאלה על התרגיל ליד קידמית...קשור לגב (https://israelbody.com/showthread.php?t=4021)

ohadhost

04-01-07 09:34

שאלה על התרגיל ליד קידמית...קשור לגב

נכון שאני עושה את הברכיאליס שאני אז שאני יושב הגב עקום לצד האם זה בסדר?
גם עכשיו יום למחרת הגב הצדדי טיפה תפוס האם זה נורמלי ?

ohadhost

04-01-07 15:47

נו זה חשוב תענו בבקשה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:29.