ישראלבודי - מה זה גוד מורנינג?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מה זה גוד מורנינג? (https://israelbody.com/showthread.php?t=39816)

freepsider

28-08-08 08:07

מה זה גוד מורנינג?

הנושא...

Tamir D

28-08-08 08:29

http://exrx.net/WeightExercises/Glut...odMorning.html

sbenzaken

28-08-08 20:05

זה בדיוק כמו דד ליפט עם רגליים ישרות, רק שהמוט נמצא על השכמות.

joker1

28-08-08 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbenzaken (הודעה 627046)

זה בדיוק כמו דד ליפט עם רגליים ישרות, רק שהמוט נמצא על השכמות.

רגליים לא ישרות, לפחות לא בדרך הרגילה.

GIL300

28-08-08 20:22

זה בוקר טוב.

Dark_Muse

28-08-08 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 627050)

רגליים לא ישרות, לפחות לא בדרך הרגילה.

:ok: יותר כמו ה STIFF LEG DEADLIFT

benwin21

28-08-08 20:57

אף פעם לא חשבתי שזה סוג של דדליפט חשבתי שזה כמו היפראקטנשן

trx--->sus

28-08-08 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbenzaken (הודעה 627046)

זה בדיוק כמו דד ליפט עם רגליים ישרות, רק שהמוט נמצא על השכמות.

אז מה פה בידיוק כמו דדליפט? שכל

זה כמו שאני אגיד : "סקוואט זה בידיוק כמו בנצ' פרס רק שהמוט על השכמות ואתה יורד עם הברכיים"

- Idan -

28-08-08 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 627147)

הוא צודק. התנועה עצמה במפרקים היא כמעט זהה לזאת של סטיף לג דדליפט רק שמיקום המוט משתנה.

eyalamzleg

28-08-08 21:53

זה דומה אבל ההרגשה שונה לגמרי

Yoshi-Moto

28-08-08 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan - (הודעה 627179)

הוא צודק. התנועה עצמה במפרקים היא כמעט זהה לזאת של סטיף לג דדליפט רק שמיקום המוט משתנה.

מחכה לתגובה שלך באשכול בפורום powerlifting

joker1

29-08-08 11:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 627147)

אסור לרדת עם הברכיים:no:

trx--->sus

29-08-08 11:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 627747)

אסור לרדת עם הברכיים:no:

נו אתה יודע למה התכוונתי אל תיהיה קטנוני

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:10.