|
יד אחורית תמונות אחרי אימון.
אוקיי אחרי הפסקה ארוכה מאימונים חזרתי למכון ואלה תמונות אחרי חודש של אימונים (אני במסה):
משקל: 70-71 גובה: 176 אני לא מצמיד את היד בתמונה הראשונה באמת שאין לי אינטרס לרמות את עצמי. http://img398.imageshack.us/img398/2...2008317oz9.jpg פה אני כן מצמיד אבל זאת הפוזה=] http://img154.imageshack.us/img154/9...2008318iv1.jpg אה וזה לפני שהתחלתי להתאמן: http://img124.imageshack.us/img124/8354/eilat027mk8.jpg תהיו עדינים התמונות לא ממש משקפות=[ |
נראה טוב, במיוחד מרשים ליד התמונה של הלפני.
|
שיפור אדיר בהצלחה בהמשך
|
שיפורבסדר לאיותר
|
ציטוט:
אמממ בלי חולצה רואים יותר טוב, הנה תמונה פחות חדשה: http://img120.imageshack.us/img120/5176/011bu7.jpg |
לא רע..
|
שיפור טוב ..
יא שחיף לשעבר :p |
:p
nice |
ציטוט:
דרך אגב ישך גנטיקה בת **** מה עם תמונות ממסה?=] |
וואי שיפור פצצה בתמונה לפניי היה לך גוף מגעיל רצח
|
תודה גבר שמח לשמוע=]
|
אחלה יד אחי!! :)
אפשר קצת נתונים?(גיל והיקף) |
בתמונה הראשונה אין לך כתף אחורית
גם אצלי היה שקע כזה עד שהתחלתי לעבוד כתף אחורית חזק |
ציטוט:
בן 18 וחצי ... היקף אני לא מודד בינתיים.. רוצה לעלות עוד במשקל=] ציטוט:
|
יפה אחי!! רואים שינוי טוב
|
תודה גבר=]
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ