|
קוסאומו עם הקריאטין הזה
כל פעם אני שם אותו בתוך שייקר ונשארים תמיד גריגירים בסוף שלא משנה כמה מים אני יוסיף וימשיך לערבב הם תמיד ישארו שם!! ואני מערבב טוב.. אולי דקה שלמה..
|
המיים קריים ?
פושרים ? יש רשת בשייקר שלך ? |
אין רשת, אני שם רק מים קרים
|
אני מערבב אותו בבלנדר עם החלבון אחרי אימון ועדיין נשארים לי גרגירים בתחתי הכוס
זה חומר בעייתי |
יש לך מונו נכון ?
מה ההיתנסות שלך איתו כי רוב אלה שאני מכיר הם לא הרגישו אותו אפילו, בקשר לגרגירים תנסה להוסיף עוד חלב/מים, |
לי אין שום בעיה איתו..אני שותה אותו גם עם סקופ של החלבון וסוכר ענבים בתוך השייקר(עם הרשת) שם 400 מ"ל מים בערך ומנער חזק מאוד עושה לו סלטות וכאלה כמו ברמן חחח ולא נשאר שום גוש תאמין לי.
|
ציטוט:
|
יש לי קריאטין אקסטרים... וכנראה זה בגלל שאין רשת או בגלל שאני לא מערבב מספיק חזק. צריך להתחיל לערבב כמו שאני מערבב את הזין שלי.
|
ציטוט:
חחחחחח לא יודע מה עושים עם זה , |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ