ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   2 שאלות בקשר לקיבה (https://israelbody.com/showthread.php?t=39591)

benwin21 24-08-08 18:11

2 שאלות בקשר לקיבה
 
האם כשמשלשלים הגוף עדיין מקבל חומרים חיוניים או שהכל יוצא?

אני לא אוהב ירקות אני יכול לאכול רק פירות. יכול להיווצר מצב שמשהו יקרה לקיבה???

כי לאחרונה אני משלשל וזה לא מפסיק יכול להיות שזה מחוסר ויטמינים?

Dark_Muse 24-08-08 19:38

יש איבוד רב של נוזלים ומינרלים בשלשול, אז הגוף מאבד חלק מהמרכיבים שמזינים אותו באם משלשלים.

פירות לא אמורים לגרום לשילשולים...

מחוסר ויטמינים לא ידוע לי שיש שילשולים. יש איזה חיידק שגורם לשילשולים בתקופה הזאת ויכול להיות שזה בגלל זה.

חשוב שתשתה הרבה, תנוח ותמנע בנתיים ממוצרי חלב, פירות וירקות. תאכל אורז, מרק עוף, קצת רסק תפוחים ומאכלים שאתה יודע שאתה מסתדר איתם (תמנע מהרבה שומן וסיבים עד שאתה מרגיש הקלה).

ד"ר עופר בר 26-08-08 17:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benwin21 (הודעה 622663)
האם כשמשלשלים הגוף עדיין מקבל חומרים חיוניים או שהכל יוצא?

אני לא אוהב ירקות אני יכול לאכול רק פירות. יכול להיווצר מצב שמשהו יקרה לקיבה???

כי לאחרונה אני משלשל וזה לא מפסיק יכול להיות שזה מחוסר ויטמינים?

שלשול נובע מסיבות רבות- לעיתים ע"ר חוסר ספיגה.
במצב כזה תלוי היכן במעי ישנה פגיעה ולפי המיקום ניתן לדעת איזה ויטמין אינך מקבל.
חשוב לאכול ירקות- בעיקר ספורטאים.
פירות חשוב לאכול אך במידה כי הם מכילים בעיקר פחמימות פשוטות.
אין קשר לקיבה כלל.
השלשול כשלעצמו לא נגרם כתוצאה מחוסר ויטמינים,
אך יכול במקרים כרוניים לגרום לחוסר ויטמינים-שוב בהתאם לסוג הפגיעה.

בריאות שלמה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:08.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ