ישראלבודי - שותף לאימונים בהולמס פלייס עזריאלי שעות צהריים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שותף לאימונים בהולמס פלייס עזריאלי שעות צהריים (https://israelbody.com/showthread.php?t=39426)

namo	21-08-08 23:57

שותף לאימונים בהולמס פלייס עזריאלי שעות צהריים

שלום,

אני רוצה לדעת האם יש מישהו שרוצה להתאמן איתי יחד בעזראלי בשבעות הצהריים, בשביל שנדרבן ונזעור אחד לשני להרים יותר משקל ולעבוד יותר טוב וקשה...

יש מישהו? אם כן.. אשמח לקבל תגובה..

אשמח גם לקבל טיפים איפה אשפר לקבל שותפים לאימונים שיכולים לדחוף אותי קדימה... ואני אותו..

תודה :)

Fatboy

22-08-08 09:08

כדאי שתחכתוב את הנתונים שלך ויותר חשוב איזה משקל אתה מרים בהרמות הכבדות

אנשים בדרך כלל רוצים רק שותף שברמה שלהם או מעל מבחינת כוח

The Sun

22-08-08 09:42

אני בדיזינגוף סנטר, חבל...

namo	22-08-08 12:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 620188)

לא משקלים גבוים אבל אני לא חושב שזה הכי משנה.. פשוט מישהו שיתמוך וישמור עליי המשקליים ויעודד ולהיפך.. :) מה זה משנה מי יותר חזק..

Fatboy

22-08-08 12:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי namo (הודעה 620297)

תחשוב עכשיו שאתה עושה לחיצת חזה עם 70 והשותף שלך עושה בקושי 40, צריך כל הזמן להחליף פלטות

סתם דוגמה

*DAVID*

22-08-08 13:50

תחשוב שהשוטף שלך הוא 84 קילו 10 אחוז ואתה 60 קילו 15 אחוז אז למה שהוא ירצה להיתאמן איתך תן נתונים אם הנתונים שלך טובים אני לא רואה יותר מידי סיבות שאנשים לא יציעו את עצמם

DrGYM

22-08-08 15:26

אם תצליח לאשר הרשמה למישהו מתחת לגיל 18 אני איתך :-)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:17.