|
האימון המושלם לעלייה במסה...?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
מה אתם אומרים על זה..??.....בעיקר מעניין אותי אם יש פה משהו שניסה...??? איך ההתקדמות..??...ואם גדלתם בכלל..?? |
לא נכנסתי ללינק אבל אני חייב להגיד לך ולכול מי שחושב שההבדל בין מסה לחיטוב זה התוכנית אימונים~!
אני פשוט מצטער לאכזב אותך תבינו כבר ההבדל בין מסה לחיטוב לא בא לידי ביטוי בתוכנית אימונים ועם אתה עושה אירובי או לא הכול זה תזונה כמובן שיבוא המציקים שחייבים להביא בקטנות ויגידו שבחיטוב עובדים Rm 10-12 ובמסה Rm6-8 או שיש תרגילים למסה ותרגילים לחיטוב, זה ביכלל מחרפן אותיי תבינו אין חייה כזאת הכולל זה תזונה@!!!! |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מסכים איתך לגבי התזונה שהיא מרכיב מאוד מאוד חשוב אבל בUD2 לדוגמה האימונים הספציפים עצמם תורמים רבות ליעילות של התוכנית ובעצם להגעה לאחוזי שומן נמוכים ככל האפשר באופן טבעי . |
ציטוט:
|
ציטוט:
יש שם פירוט על איזה שיטת אימון....אז מה שאני שואל זה אם מישהו ניסה את זה....ואם כן איך הייתה ההתקדמות שלו...ואם הוא בכלל גדל..(משמעותי בשונה לתוכניות אחרות).... לא הבנתי איך זה קשור להודעה שלך...... ציטוט:
|
בלי להכנס ללינק אני יגיד לך שאין דבר כזה.
|
בלי להכנס ללינק אני אגיד לך שהיה על זה דיון ושתעשה חיפוש.
|
ציטוט:
אתה מדבר על זה..??....אין פה תשובות ועבר זמן מאז... אני רוצה לדעת מה חושבים על זה ואם מישהו ניסה אותה... |
גם אני הייתי שמח לדעת אם זה עובד או לא
|
מקפיץ.!!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ