התכווצויות מוזרות בבייספס
 

יש לי מין התכווציות מוזרות ביד הקדמית [בייספס] השריר פשוט מקפץ כזה [בלי שליטה שלי עליו]
הוא מתכווץ ומרפה במהירות וזה לא מפסיק

למה זה ככה קרה פעם למישהו?איך אני מפסיק את זה? זה מציק, כאילו יש לשריר חיים משלו והוא בא לעוף עלי:eek:

little_friend - המאמר שהפנית אליו מפנה לעווית שריר, מהסוג הכואב, שהשריר מתכווץ חזק ואינו מרפה.

אם אני מבין נכון את חברינו superbik3, הוא נתקל בתופעה שיש גם לי:
"טיקים" בשרירים - השריר קופץ באופן לא רצוני ומהיר (נגיד פעם או פעמיים בשניה, ככה למשך 5-30 שניות)...
זה לא כואב בכלל, אבל זה מציק מעצם העובדה שזה לא רצוני.

אצלי זה קורה בכל מיני שרירים, אך בעיקר באיזור היד.

אין לי תשובות מדוע זה קורה והאם זה קשור לעבודה במכון כושר.

פסיקולציות
 

כמו שציינתי בהתחלה קוראים לתופעה פסיקולציות.
מדובר בכיווצי שריר שאינם כואבים בדר"כ אך מציקים.
פסיקולציות מופיעות במחלות נוירולוגיות שונות ולכן לא כל הפסיקולציות הן "תמימות".
עם זאת, זו תופעה שכיחה בקרב מתאמנים.
אם זה ממשיך ללא קשר לפעילות גופנית- מומלץ לפנות לבירור רפואי.

בריאות שלמה.

איזה מעצבן זה חח קורה לי בכתף מלא... גם בזמן האחרון ברגל..

יהיה בסדר
 

רק תהיה עם אצבע על הדופק לראות אם זה ממשיך.

בהצלחה!