|
abc x2
אני כרגע עוד ככה
יום א'-גב+יד קדמית יום ב'-חזה+יד אחורית יום ג'-רגליים+כתפיים+ריצה של 25 דקות כך זה חוזר רביעי חמישי שישי ושבת מנוחה האם נוצר לי פה עומס??? |
אלא אם יש לך גנטקיטת על
כן |
אם יש לך ניסיון של 3שנים בחדר כושר ואתה על סטרואידים אנאבולים לא צריכה להיות בעיה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ