איך לשכנע את אמא שתוספי מזון זה לא רעל?
 

אני בן 17 ומתאמן קצת יותר משנה בחדר כושר.

חשבתי שכדאי לי להתחיל לקחת איזשוהי אבקה לעלייה במאסה ואמא שלי לא מתלהבת מהעניין...
היא חושבת שזה לא טבעי ושזה יהפוך אותי למלפצת שרירים (שאני לא רוצה להיות...).
יש מאמר כלשהו שבו כתוב משהו שיעזור לי לשכנע את אמא שלי?

עוד שאלה, לפי הצריכה המומלצת, לכמה זמן מספיקה חבילה ממוצעת של אבקה? כי המחיר די יקר...

שלום,
במצב כמו שלך כאשר להורים אין ידע בתזונה יהיה קצת קשה להסביר לה שבסך הכול האבקה היא אוכל בצורת אבקה.
אתה יכול לבקש מאמא שלך לצלצל לחנות של ישראלבודי ושם יסבירו לה היטב מה בדיוק מכילה האבקה.

לכמה זמן תישאר לך האבקה?
זאת שאלה שלא ניתן לענות עליה כיוון שזה תלוי בתפריט התזונתי שלך ובדרישה הקלורית שלך במשך היום.

אתה חושב אבקה לעלייה במסה תגדיל לך את המסת שריר?

אם האבקה תשלים קלוריות חסרות היא תעזור לו לעלות במסת שריר אין כאן שאלה בכלל.

כמו שהוא נשמע זה יעזור לו אולי בחודש הראשון ואחרי זה זה לא יעזור לו
הוא לא נשמע כמו בנאדם שיודע לאכול

כל עוד אין תפריט אני לא יכול להגיד את זה .

אני דווקא מקפיד על תזונה טובה...
אני לא יודע למה החלטת שאני נשמע כמו אדם שלא יודע לאכול.
לפני שהתחלתי להתאמן בחדר כושר הייתי שחיף, עכשיו ממש אי אפשר להגיד עלי שאני שחיף, אני אוכל יחסית הרבה ולא כל מיני ממתקים וכו'.

לא לאכול בורקסים או לא לאכול שוקולדים לא נקרא לדעת לאכול
לדעת לאכול זה לאכול בכמויות המתאימות בהתאם למטרה

שמע אני עשיתי כזה דבר.
אמא שלי גם לא הרשתה לי ובסוף קניתי בלי לשאול אותה והיא לא זרקה לי, אבל אני לא ממליץ לך לעשות את זה רק אם אתה בטוח זהיא לא תזרוק לך את זה אם תקנה.

גם לנו זה לא פשוט.<_<

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אני הראתי להורים שלי מאמרים ומחקרים שמראים שזה לא פוגע ולא כלום ושאפילו לעיתים זה יותר בריא מהמזון בבית..

צריך להסביר להורים שכל המוצרים שפה הם מוצרים שבאים לתת מענה לצרכי תזונה של ספורטאים.
המוצרים עוברים פיקוח של ה - fda בארה"ב וגם בשביל להגיע לארץ עוברים בדיקה של משרד הבריאות.
והכי חשוב להסביר בסבלנות שהמוצרים האלה מכילים פחמימות, חלבונים ושומנים שבאים בצורה מעובדת של אבקה שבאה להשלים ערך קלורי מסויים. וזה הכל.

1. יש מ-ל-א מאמרים שמבאירים שאבקות לעלייה במסה לא הופכת את המתאמנים ל"ג'ייטיקים"...
2. אתה כבר ילד גדול, אתה לא צריך לבקש רשות.
3. אתה יכול להגיע לאותם תוצאות עם אוכל.