ישראלבודי - איזה גיינר לדעתכם עדיף?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איזה גיינר לדעתכם עדיף? (https://israelbody.com/showthread.php?t=39084)

Monosodium Glutamat

15-08-08 20:01

איזה גיינר לדעתכם עדיף?

הSerious Mass או הפרו קומפלקס?

מצד אחד חשבוה לי עלייה נקייה, מצד שני התאוששות מהירה מאוד חשובה לי.

המחיר לא משנה לי...

Holy_Templar

15-08-08 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי monosodium glutamat (הודעה 613806)

הserious mass או הפרו קומפלקס?

מצד אחד חשבוה לי עלייה נקייה, מצד שני התאוששות מהירה מאוד חשובה לי.

המחיר לא משנה לי...

יפה, תכנס לשרשיר הנעוץ , לגבי עלייה במסה ובחירת אבקה.. יש שם קישור לכתבה של איזו אבקה לעלייה במסה לבחור ואיך לדעת מה מתאים לי ...

שם תוכל לקבל תשובה

Monosodium Glutamat

15-08-08 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 613820)

תודה, פשוט לא ראיתי :)

Holy_Templar

15-08-08 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי monosodium glutamat (הודעה 613831)

תודה, פשוט לא ראיתי :)

בקטנה :)

זה חדש...

HardCor3

15-08-08 20:09

תלוי בתפריט התזונתי שלך.

Monosodium Glutamat

15-08-08 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3 (הודעה 613835)

תלוי בתפריט התזונתי שלך.

אין לי תפריט..

אוכל בריא וזהו.. יודע פחות או יותר מה וכמה צריך לאכול.

Holy_Templar

15-08-08 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי monosodium glutamat (הודעה 613838)

אין לי תפריט..

אוכל בריא וזהו.. יודע פחות או יותר מה וכמה צריך לאכול.

אם כך בכלל לך לשרשיר הנעוץ ותעבור שלב שלב ...

תעשה הכל לפי התוכנית שם , ואחרי כן בכלל תדע אם אתה זקוק לגיינר ..

superguitar

15-08-08 21:17

גיינר בא להשלים את כמות הקלוריות היומית (כמעט תמיד במאסה)-לאנשים שמתקשים לאכול או בעלי עיכול מהיר...

Monosodium Glutamat

15-08-08 21:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar (הודעה 613899)

גיינר בא להשלים את כמות הקלוריות היומית (כמעט תמיד במאסה)-לאנשים שמתקשים לאכול או בעלי עיכול מהיר...

בשניהם יש פחות או יותר את אותה כמות קלוריות רק ערכים שונים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:35.