יורה "שאודר" בתמונה חדשה, פשוט מפלצת
 

נראה לא רע בכלל ואחוז שומן יחסית נמוך..
הטרייספייס נראה יותר גדול מהבייספייס בהרבה או שרק נדמה לי?!
ומי צייר לו את הזקן המטומטם הזה לעזאזל?!

בחור טוב

הוא כתב פעם שהוא 7%שומן,זה עדיין ככה?
נראה טוב..

בחור רציני שמתמיד כל הכבוד לו.

הטרייספס אמור להיות יותר גדול מהבייספס
והזקן יצירת אומנות שלי

יכול להיות שקצת יותר אבל לא עובר ת8-9
+הנוזלים של הקריאטין

אני תוהה אם הזקן זה במחשב או ממש פיזית הדבקת משהו עליו..
נראה מאוד טוב.

גם אני תהיתי חשבתי זה זקן אמיתי

הוא צריך לדעתי לשפר בייספס וחזה. כתפיים נחמדות

יד טובה מאוד!
חזה קצת בפיגור אז תפוצץ אותו אחי :]
סה"כ נראה טוב מאוד

נראה סבבה לא צריך להגזים מפלצת והוא נראה גם יותר מ9 אחוז שומן....

הוא פה לא פחות מ13-14 אחוז שומן ואל תבלבלו תמוח

פינגווין ציין ,הבחור משתמש בקריאטין ורואים עליו שהוא מלא בנוזלים ,חכו עד שהנוזלים של הקריאטין ירדו ואז תעריכו כמה אחוז שומן הוא.

תודה..


באמת הגזמתה עם "המפלצת" :]

פינגוין אתה עדיין מתאמן?

אם אפשר לקרוא לאימונים של הצבא אימונים
בחדר כושר ? לא, אני לא מתאמן
אני עושה 11 בבסיס 3 בבית איזה אימונים :|

טוב אחי דבר איתי במקושרים, הוא לבן והוא מלא נוזלים

אני עד לזה שרואים לו כל פס בחזה כל פס בכתפיים ויש לו פסים על כל הגוף כולל רגליים
כשאמרתי 9 אחוז זה היה בהגזמה הוא פחות מזה
שלא נדבר על הבטן בכלל שרואים קוביה כמו לבנות של הכותל

יורה בלאט , למה זה ככה..
במציאות הוא לא רואה את מייקל סקופילד..

אני לא מאמין שקלטתי את זה רק עכשיו חח אף פעם לא הסתכלתי באמת על הכינוי
פינגווין מלכותי חחחחחחחחחחחחחחח
פינגווין חזרת מה קורה אחי?

:):):):) תמיד הייתי פה, הייתי פינגווין על ג'אבר, פינגווין עבו עללה, פינגווין קיסרי, ועוד 20 כינויים
אבל לא נורא הסדרנו אתזה ביני לבין ארבל והמשתמש המקורי שלי יחזור :)

חח וואלה מצויין התגייסתי למג"ב, אבל נמשיך בפוסט אחרי, זה הפוסט של המפלץ :sbb4:

כן במציאות הוא חטוב יותר גדול יותר ועבה הרבה יותר